NO.575　「少し難しいこと」に毎日チャレンジしているか？

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こんにちは！
「運動・栄養・休養のループをまわしてパフォーマンスアップ」
鹿児島＆徳之島で活動するパフォーマンスコーチの大田勝也です。 

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前に進んだり成長したりするには、
「少し難しいこと」
にチャレンジしていくことが必要です。

サクサクできることを繰り返しても、スムーズにできるようになるだけで、成長にはつながりません。

筋トレでも過負荷の原則、漸進性の原則といったりしますよね。

その時にふと思ったんですが、
「子どもたちて毎日少し難しいことにチャレンジしているよなぁ」
と。

学校生活てまさにそうですよね。新しいことを毎日学んで、宿題もありテストもある。

その中でトライ＆エラーを繰り返して、成長していくわけです。

では、大人はどうでしょう？

毎日決められたことをこなしているだけで、子どもたちに負けているかもしれません汗

親として背中で語るためにも、子どもに負けないように毎日チャレンジしていきたいですね。

本日もお読みいただき、ありがとうございました。

ではまた！