自信がもてないのはなぜ？どうして自信がもてないの？

こんにちは！
Kagikacco Nagasakuです🌞

いきなりですがこの数字をご覧ください

１２．９％

この数字は「博報堂生活総研」が行なっている定点調査の
最新情報なのですが…

「自分はオシャレな方だと思う」という質問に
「ハイ」と答えた人の割合です

つまり自分のオシャレに自信がある人は僅か12.9%
7人中6人は自分のオシャレに自信がないという結果を示しています

ちなみに調査を始めた1992年の数字は22.7%で
そこから今に至るまで徐々に下がっていき（特に2016年から4%も急降下）
現在は過去最低の数字となっています

次はこんなグラフをみてみましょう

これは『海外3都市と日本女性の自信における比較調査』
の結果を表したグラフなのですが

ニューヨークは96.1%
パリは82.5%
ソウルは76.7%の女性が「自信がある」
(「どちらかといえばある」を含む)
と回答したのに対し
日本女性は僅か38.7%の方しか自信を持つことが出来ていないことがわかります

そして自信がない項目として容姿全体＝見た目と答えた女性は

ニューヨークが27.2%
パリが35.9%
ソウルが22.8%
日本が52.3%と
日本女性は他の都市の女性に比べて圧倒的に見た目に自信がない方が多いです

さらになぜ見た目に自信がないかという理由については

海外3都市では
「自分が満足していないから」という自分軸の理由が多く占める中
日本女性は
「他者と比べて劣っているから」という周囲と比べた自分への評価で
自信が持てていないということがわかります

うーーーーん
この結果みなさんはどのように感じますか？

わたし自身
人と比べて「可愛くないな」とか「スタイル悪いな」
と思った経験がたくさんありますし
同じように悩んでいる人にもたくさん会ってきたので
納得の結果なのかな…と思っています

最初にお伝えした『自分はオシャレか？』という調査結果も
同じように他者と比べて自分がオシャレではないと判断することで
「自信がない」と感じている人が多いのではないかと思います

調査結果引用元
All About・コーセープロビジョン共同調査（2015年）
「海外3都市と日本女性の“自信“に関する比較調査」
https://corp.allabout.co.jp/corporate/press/2015/150630_1.html

自信はどうしたらもてるのか？

では自信はどうしたらもてるの？
と考えた時に

果たして人と比べて自分が優れているから自信がもてるものなのかな？
と疑問に思いませんか？

そもそも「優れている」っていう明確な基準て何なんだろう？
美人と言われる人だってその人自信は「ブサイク」って思っている人もいるし
環境や時代で価値観は変わるものだと思うし…
人と比べての評価ってとても曖昧なのではないかなと私は思っています

そして何より人と比べる作業って辛くないですか？
私も人と比べたら「だめだーーーー！」って泣きたくなるところ沢山あります
そんなことばかり考えていたら日々苦しいですよね

では「人と比べない」ということができるのか？と言われたら
…それは自信がない
絶対人と比べてしまうと思います（自信があります！笑）

「オンリーワンなわたしで素敵！」みたいな思想になるには
なかなか難しいですよね…

でももし人が自分のことを
「いいね！」って評価してくれる場面が増えたらどうですか？
人と比べる自分からちょっと解放される気がしませんか？

例えば自分のファッションがオシャレなインスタグラマーに比べて
「イケテナイ」と思ってたとしても

友達とか恋人とか周りの人に「いいね！」と言って貰えたら
インスタグラマーと比べてた自分がどうでもよくなって
「イケテナイ」って思っていた感情から解放される気がしませんか？

私だったら「やったー！嬉しいー！もっとオシャレになるーーー！」
と上機嫌になって人と比べていたことなんて速攻忘れると思います

褒められるって大事！

わたしは人から評価される＝褒められるってとても大切だと思うのです

褒められたらなんでもシンプルに嬉しいし
さらに「頑張ろう！」と前向きな気持ちになれる

自信をもつためには褒めてもらうということが必要不可欠です

でも何もしないのに「わたし褒めて貰えない」といじけるのは違いますよね
私もついついそういう思考になって反省することが多いのですが…泣

やっぱり「自分をよくしよう」とか「変わろう」とか
前向きに動いた人がご褒美として褒めてもらえるのです
それは見た目に限ったことではなく何でもそうだと思います

そしてせっかく褒めてもらおうって思って頑張ったとしても
結果が出なかったら「やっぱり自分はだめだー」と落ち込んで
結局人と比べる苦しい生活に戻ってしまいます

そう！

せっかく頑張るのだったら結果が出る頑張り方をしたいですよね！
さらにここは欲張って…
最短距離で効率よく期待以上の結果を出したい
「人から褒められる」をゴールに設定するのではなくて

人から褒められまくる
→自分に自信がもてる
→自信をもてたら自分を表現できるようになる

自分を表現するというのは
自分の好きなものを選択するとか
なりたい自分になるとか…そういうことです

わたしたちだから与えられる自信

Kagikaccoは
二人とも実はネガティブモンスターなんです
でも人に自信を与えるのは大好きなんです

だから人に自信を与える為に
ポジティブジティブモンスターに生まれ変わりました

「自信がないとか」「変われない」とか
そう思ってしまう気持ちはすごくわかるし
そんなわたしたちだから出来ることって何だろう？
と考えた時にその答えが
『装いを整える』ということだったのです

日本人の女性の半分以上が見た目に自信がなくて
7人に6人がオシャレに自信がなくて
でも頑張っている人もきっとたくさんいて…

頑張った結果上手くいかなかったという人も大勢いると思うし
頑張りたかったけど頑張り方がわからなかったという人もいると思います

そういう人の為にわたしたちはポジティブモンスターになって
どうやったら最短距離で効率よく見た目に自信をもつことができるのか？
どうしたら頑張った分の結果を出すことができるのか？

そして人から褒めてもらえるだけではなく
自分が自分にたくさん「いいね！」と評価してあげられる為には
どのようにファッションを提案したらいいかな？
ということを考えて考えて考えて…

ようやくそのメソッドが完成しました

人からたくさん褒められて
人と比べてた自分から解放されて
自分にたくさんの「いいね」を送ることができるようになって
自信が生まれて
自分を表現できるになって
そうしたら人生が変わり始める
動き始める

そんな道筋を実現できるメソッドです

メソッドの概要はHPに記載がありますので
ぜひ一度KagikaccoのHPをのぞいてみてください

https://www.kagikacco.com

それではまた次の記事で！

WHAT is Kagikacco？

Nagasaku・Takasuの2名で運営する
パーソナルスタイリング・イメージコンサルティングサービス

ブライダルスタイリストとして1000人以上の衣裳選びをお手伝いをする中で
装いを整えることは自信や勇気・幸福感を生むことを知った私たち

「ブライダルの枠を超えてもっと沢山の人生に関わりたい」

そんな想いからKagikaccoを設立

長年培ってきたスタイリストとしての知識や技術を元に
その人が“本来持つイメージ“と“これからなりたいイメージ“を掛け合わせた
完全オリジナルメソッドである『パーソナルスタイルテスト』を考案

今まで知ることのなかった自分の魅力を引き出し
“なりたいイメージ“と調和させていくことで
自信が持てる装いを提供しています

少しの変化が人生を変える
そしてそのきっかけをKagikaccoが作りたい
そんな願いを込めて活動しています

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https://www.kagikacco.com

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