マガジンのカバー画像

セルフコーチング

3
どんな人間になりたいか、コーチングという方法をもとに模索中。ほんとうにダラダラ書いてるので閲覧注意ですよ笑
運営しているクリエイター

記事一覧

コーチング日記 vol.3 重要なことはなにか

コーチング日記 vol.3 重要なことはなにか

第3弾は、自分にとって重要なこと。これから色んな決断をするうえで、優先順位をつけなきゃいけないことがたくさんあるだろうし、そういうときに自分らしさを失わないようにするためにも大事なことだよね。そして私という人間の欲深さもよくわかると思う笑

・自然体でいられること
・睡眠がしっかりとれること
・尊敬できる人が近くにいること
・価値観や考え方を理解し合える人の存在
・家族を大事にすること
・自分

もっとみる
コーチング日記 vol.1 理想はなにか

コーチング日記 vol.1 理想はなにか

こばかなさんのコーチングの記事を見ると最初に自分の理想の姿を考えることから始まっていたのでやってみようと思う。

でもこれ結構むずかしい。いやほんとにむずかしい。この文章を書くまでにもかなり時間がかかってるし、普段できないことは無意識に考えないようにしてるから(だってどうせできないのに想像だけして一時の幸せを得るの後々つらいじゃん、、)、いざ考えようってなると全然自分がわからない。この文章を書くに

もっとみる
コーチング日記 vol.2 今のモヤモヤ

コーチング日記 vol.2 今のモヤモヤ

本当はこっちが先だったのかもしれない…まあコーチングに対してまだまだ理解不足のところがあるのでしょうがない笑

モヤモヤ、つまりは悩み。今の自分に満足できていないから悩んでいるわけで、だからまずはなににモヤモヤしているのか、気持ちを楽にするためにも書き留めておこう。

・尊敬できる上司がいない
・というか尊敬できない上司がまあまあいる
・将来ずっと続けていきたい仕事ではない
・なんとなく居心地の悪

もっとみる