7月27日のアロマレシピ♪
暑くて寝苦しい夜に
暑くて寝つけない夜は、ウッディーな香りで気分をすっきりさせるサイプレス、フルーティーな香りで安眠を促すベルガモット、ストレスをやわらげ不眠を解消するラベンダーをブレンドします。暑さによるイライラもやわらぎます。
レシピ
サイプレス 1滴
ベルガモット 2滴
ラベンダー 1滴
【芳香浴(アロマランプ)】
サイプレス
ベルガモット
ラベンダー
香詩乃LINE公式アカウント
はじめました!
最新情報やお悩み相談などLINEで配信します♪
メッセージを受け取るには、公式アカウントを
友達追加してくださいね♪
![](https://assets.st-note.com/img/1721134799239-PWd5D8u6j0.png)
香詩乃
※参考文献一覧
336のアロマテラピーレシピ
佐々木薫、2011,株式会社 主婦の友社