ADHD症状を緩和する方法　～俺が二宮金次郎になった日～

めんどくさかったら太字のとこだけ読めばいいと思います。 簡単なあらすじ「ADHD≒脳の中のメモ欄が少ない（＝ワーキングメモリが低い）」 脳内のメモ帳に書ける数は人によって大小があり、7±2個といわれています。これがその人の脳が一度に処理できるものの個数であると解釈できます。（PCに詳しい人はPCのメモリを想像してください。） ADHDの人はこのメモ帳に書くことができる個数が少ないと言われています。つまり、××のために、○○をした後に△△しながら◆◆するというマルチタスク