気持ちのリラックス方法見つけた
わたしの趣味はコーヒーを飲むこと、カフェ巡り、ドラマ・映画鑑賞、愛犬の散歩、子どもとお出かけ。
最近また一つ見つけた!
noteを書くこと。
noteを書いていると、元気がないときでも、気持ちが落ち着く。
思い出した。
小学生のころ、友達としていた交換日記が楽しかったこと。
交換日記に物語を書いたりして、みんなに感想をもらって嬉しかったこと。
朝日小学生新聞のリポーターになって、記事を書いて、新聞に自分の記事が載って嬉しかったあの日のこと。
おじいちゃんとおばあちゃんの敬老の日のお祝いに物語を書いて、製本までしてプレゼントしたこと。
試験勉強の合間にも、何かしら書いていたこと。
忙しい生活の中で、リラックス方法ずっと忘れていた。
すっかり書くのが習慣になってる。
勇気をだして、はじめてよかった🎵
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