ふらりと100日チャレンジ 62日目

あまりに暑いので、ムームーみたいなガバッとした薄手の服で出掛けているのですが、室内の冷たさで冷えるのかお腹が痛いです。もしかしたら汗をかき過ぎて体内のミネラルバランスが崩れてお腹壊れ気味なのかもしれないですが、いずれにせよツライ。

暑いから体は冷やしたいのにお腹は冷えてるから温かいものを食べたい、という悪循環。でもお腹を暖めると汗止まらなくなるから、本当に暖めたいのはピンポイントに足首だけ。……ワガママボディ。ほんとなんとかしないと。