香りを使うときのポイントは、だらだらではなく、バシッと緩急つけること

こんにちは。
前回の更新から、なんと２０日も経っておりました。
間がかなり空いていたことに、自分でびっくりしておりますが
みなさまお元気でいらっしゃいますか。

わたしは、その間何をしていたかというと、
プライベートオンライン講座をしたり、インスタライブに挑戦したりしておりました。

インスタライブ、見てくださったみなさま、ありがとうございました。
いやはや、反省点ばかりでしたが、ははは
しかし、わたしは面白かったです。またやりたいと思っています。
その時はどうぞよろしくお願いいたします✨

さて、今日は何の話をするかというと、
そのインスタライブの中でご質問をいただいたことから
派生しまして
精油を使う量（回数）についての、話をしようと思います。




みなさんは、精油をいつ、どのぐらいの頻度で使われていますか？

よく聞くのは
・夜寝る前に、部屋に香りを香らせていますとか
・お風呂に香りをいれて、リラックスタイムにしていますとか
などという方が多いかなと思います。
この場合、回数としては　１日１～２回程度の香りの使用ですよね。

これ理想的だと思います。


しかし、中には、
部屋に香りを香らせたい。
ならば、ずっと香らせていなければならけない と思っている方がいらっしゃいます。

朝、ディフューザーに香りを垂らします。
数時間たって、香りが消えたような気がしたら、また香りを垂らし、
また数時間後、消えたかも→香りを垂らす。
と、日に何度も繰り返す方がいらっしゃいます。

これ、オーバーに書いているような気がしますが、そうでもありません。
例えば、ディフューザーのスイッチを、ずーっと入れっぱなしだったり。
せっかくタイマーが切れたのに、またスイッチをすぐonにしたり。
店舗でそういうところもあるかもしませんよね。

この状態（日に何度も香りを垂らしたとしても）を、
ごく稀に行う程度であれば、特段問題もないと思いますが
そういう方に限って、非常に律儀に、毎日それを続けてあったりするわけです。さすがにそれだと、使い過ぎですよね。



こういうときは、何に答えを尋ねるといいかというと
植物に聞いてみます。


では、バラに聞いてみましょう。
いま秋のバラがきれいに咲いてますね～
そのバラ、丸一日　香りが延々と続いているでしょうか。

ちがいますよね。
一日の中でバラが一番香るのは、午前中の日が高くなる前です。
あとは、香りはだんだんと弱くなっていきます。
その理由は、虫が活動するときに香らせているからなのですが。


バラ氏からの回答に照らし合わせても、
日がな一日、終始一定に香りを香らせるは、やはりtoo much。



じゃあ、どう使うか？というと

一日の中で、どこか１回（または２回程度）、ばしっと盛り上がりを付けて使う。が適量（適回 そんな言葉があるかわかりませんが）ではないかなと思います。

これをおすすめしたい理由は、もうひとつあります。
このことは以前、noteにも書いたのですが

実は、香りは、２段階で力をくれているとわたしは思っています。

一つ目が、香りを使ったとき　
・・・香り自身が人間に働きかける力

二つ目が、香りが体から消えていくとき
・・・今度はあなたのからだ自身が起こす力

となると、

一旦入ってきて、香りがなくなる（消える）時がないといけないのです
日がな一日香りがだだよっていては、その反応がおきないなと。


もう少し詳しく書いている記事はこちらです
香りは消えるときにもう一つ、力をくれている　



というわけで、

〇香りは使いすぎないこと
〇使い回数は、一日に１～２回。
〇だらだら使うのではなく、バシッと盛り上がりの緩急をつけて。

そうすると、精油の力が最大限にあなたに発揮されるのではないかな
と思います。
今日は精油を使う量と回数のお話でした。

さて、いよいよ来週（１０／３１）に迫りました
「変容の会～オラクルアロマミストづくり～」
こちらオンライン講座のみ、あと少しお席あります。

ハロウィーンは、年に数度しかない“メッセージが受け取りやすいとされる日”。あなたの香り（オラクルアロマミスト）を作ってみませんか。

変容の会～オラクルアロマミストづくり～🎃
１０／３１（土）
　１０時～１２時　対面講座　　満席
　１４時～１６時　オンライン講座（zoomにて）　残少
詳しい内容はこちらです
https://note.com/junkomatsuda/n/n6cde5d86ddee

これは、去年の変容の会のときに、自分用に作ったミストです
（実際の講座では、この倍量の大きさで作ります）。
私自身もこの香りににすごく力もらいました。作ったミストは約２か月ぐらいで使い切りましたが、私の場合はある意味２０２０年への意味を
含んでいたなーと。いまこのミストを思い返しても思います。変容してるかも。
今年も、もちろん私も作ります。皆さんとご一緒にワーワー言いつつ楽しめたらうれしいです。お申込みお待ちしておりますね。


それでは、また次回に。
１１月からの講座は、また月末あたりにUPしますね。