野比のび太系OTの日常13

こんにちは
野比のび太系OTのじゅんじゅんこと
ほんわかコーチの平岡です

これは9/28のルーティンになります。

9時　起床

頑張っておき、YouTubeを見ながら過ごしていました💦
こう言う怠惰なことは、リラックスできますが、なぜか気持ち的にしんどくなっちゃいますよね。

14時　ジム

今日は背中を中心的に行いました、

背中を鍛えてパンパンになりましたね😓
でも筋肉がついてきていると実感してきます☺️

17時歯医者

歯の治療を行うんですけど、僕は歯医者が嫌いです。
なぜなら、鋭い痛みが起こるからです。

でも、歯科衛生士さんが、うまく麻酔を打ってもらい、全く痛みがなく
虫歯の治療を行えることができました😊

歯の矯正も考えているので、行こうかなと気持ちは泳ぎました。
でも、悩み中です。

ただ、麻酔がキツくて、口がうまく動かすことができませんでした。

20時　夕食

23時就寝

1日目はのんびりしていたと思います。
2日目は、同期の子と、少しプチ旅行に行くことになりまして、楽しみです☺️

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