自分にありがとう。

煮詰まったときは、お昼寝。

ここ数日興奮気味で眠ってるけど眠れてなかった。

思いっきり休憩しなよ。って自分に言う。

ぐうたらで大丈夫。

がんばってるのだって、知ってるよ。

春のぽかぽかを通り越して、初夏の眩しい日差しになってきた。

むにゃむにゃ起きて、

こたつ布団を片付ける。

掃除機をかける。

洗濯物を取り込んで、しまう。

とりあえずの夏物を引っ張り出す。

お風呂に入ってすっきりする。

寝ぼけてぽわぽわしながら、最低限の快適を確保。

お部屋にクジラの写真。

ピンクのミニバラとカーネーション。

庭のちっちゃな花。

目に入るとほっとするもの。

わたし、ちょこちょこと手をかけてるんだな。

それで快適になって安心感じてる。

休みなよって言ってくれてありがとう。

快適になるように部屋を調えてくれてありがとう。

それから改めて・・・

一時はぐちゃぐちゃになったわたしを受け止めてくれてありがとう。

無力感も、罪悪感も、自己嫌悪も。

底の底まで付き合ってくれてありがとう。

おかげで死なずにここまで来れたのです。

繋いでくれてありがとう。

今日はべつに特別な日じゃないけど・・・

言いたくなったから。

自分に感謝。

これからも自分のためにがんばります。

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