2022/10/28

10月の半ば、月曜日の出勤時にベットから起き上がれなくなった。

人生何度目かの鬱の診断。
ここで書くべきかは分からないけど、
会社にも家族にも連絡も出来ず苦しかった。

度重なるタスクの多さや仕事のプレッシャー、
人間関係など色々と疲れてしまった。
そして気温の変化が後押ししちゃったみたい。

しばらくはゆっくり休む。
元気になるまで見守ってくれると嬉しいな。
きっと良くなるって知ってるから。