心が乱されるからニュース番組から距離をとろうと思う。
最近は、よく、悲しいニュースを目にしている気がする。
胸が張り裂けそうになる。
私も気がつくと精神的にダメージを受けている。
テレビをつけなければよかったと後悔する。
新聞の見出しが目にはいっただけでもつらいことも。
なぜこんなことが起こるのだろうと思う。
この世には幸せなこともたくさん起きているのだろう。
だけど、目に飛び込んでくる(注目する)のは悲しいニュースばかりな気がする。
最近は精神的に感じやすく落ち込みやすいので、ニュース番組から距離をおこうと思っている。
社会人、いい大人として、だめかしら?と思いつつも。
自己防衛として、ニュースから距離を。
そして、
極力楽しいことに目を向けて、心を明るい方に持って行きたい。
自分の目の前に広がる今を見て生活していきたい。
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