ダイエット58日目
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ダイエット58日目

jinco

ひっそりと、ゆでたまごブームが来ています。
ゆでたまご美味しい。


朝:
素食パン×1
ゆでブロッコリー×5
ゆでたまご×1
ごぼうサラダ50g
黒ウーロン茶200㎖
コーヒー250㎖

昼:
焼き鳥(タレ)×4
ゴーヤーチャンプルー130g
白米100g
レンチンかぼちゃ×2切れ
べったら漬け×2切れ
きゅうり梅和え60g 
おから40g
黒ウーロン茶400㎖

おやつ:(え?)
アイスクリーム110㎖
コーヒー250㎖

夜:
★置き換えダイエット
ヨーグルト×150g
麦茶200㎖

でも目玉焼きも好き。

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jinco
ネガティブ過ぎて一周してポジティブだと思われる人です。 考えていないようで考えています。 特徴は、年中お腹いた。甘党。 座右の銘は、うんと子供でうんと大人。 ルール破ってもマナーは守る。 逃げ道確保。