【体験記59】心療内科卒業とその方法(最終回)
うつ病を克服した元大学教員、心と体の保健室J.C.A新潟支部代表のメンタルセラピストじめちゃんです。
ここでは私のうつ病体験談を投稿しています。
うつ病発症、再発、回復と断薬、そしてその後の出来事について書いていきます。
何か1つでもうつ克服のヒントになることを願って。
ここからが本日の投稿になります↓
「これで完全にうつヌケだ!」(私が決めました)
大学を退職(退学も含む)し、
心と体の保健室の働きを始めてから2か月後、
心療内科の受診は続いていましたが、