7/3.フリーヒット練習inKスタ

AM
ウォーミングアップ サッカー
試合前アップ
フリーヒット練習

反則後の早いリスタート
三つゴールがあるので、まずはそこを防ぐ各ルールに応じて柔軟に
まずはプッシュでもいいからシュート
DFは前マーク
ドリブルかパスのタイプでスペースを空けるか、受けに行くか判断
瞬間的なリード
味方のタイプ、位置を見て、敵のタイプに応じてリードに変化

PM
鳥かご
25y以内ミニゲーム

達成したこと
ギリギリの判断でカットイン
自分のリーチ内のタッチに反応した
早いプレスで相手の攻撃を防いだ

学んだこと
低い姿勢でスティックがついていれば
素早く反応が可能

課題
プレス前に裏チェック
サークル付近受ける直前に後ろを見る
浮かさずにテンポで打つ
クイックなプレッシャー
リードにおいて味方に近付き過ぎない
狭いエリアで止まってドリブルする傾向がある→ダイナミックに動く

書き換え
サイドからえぐり少しためからの2ndパスミス→GKの位置を確認して、ためながらゴールを狙った
サークル付近のダイレクトで浮いた→真っ直ぐ繋げた
ダイレクトシュートでGKに当てる→もうら前にチェックして、2ndへパス