私のおすすめのモーニングルーティン #2

第二弾。前回に引き続き、おすすめの朝の習慣をご紹介します！

朝起きてからバタバタと仕事の準備をして、つい朝食をとることを忘れてしまいがちな方におすすめです🍞

お気に入りの朝食を用意しておく

この習慣のポイントは、前日の夜に準備しておけるということ💡

私は無類のパン好き人間なのですが、

「明日の朝は大好きな西友のスコーンが食べれる〜🥰」

と幸せな気持ちで眠りにつくことで、
そのまま気分の良い朝を迎えられるという仕組みです。

毎朝繰り広げられる二度寝との戦いにも、
美味しいものを早く食べるんだ！という思いが加勢してくれます。

個人的に一番効果を感じているルーティンです✨

コーヒーや紅茶が好きな方は、
お気に入りのフレーバーを日替わりで備えておくのも素敵ですね！

また、つい夜食にお菓子やデザートを食べてしまう方がいれば、
なんとか我慢して朝食にとっておくのもおすすめの方法です。

（朝からポテチはアラサーにはキツい…）
と胃もたれに怯えるときもありますが、

好きなものが待っているという状況が私を幸せにしてくれるんです！

事前に準備できる便利なルーティンなので、
よければぜひトライしてみてください💐