摂食障害は治ったようで息を潜めてるだけ
摂食障害で拒食症になってから、コロナ禍を経て、職場の変化で食欲大爆発な今。
ストレスにすこぶる弱い。
昔はパンひとくちですら辛かったのに、今は弁当2個の後に食パン一斤だって余裕になってる。
胃が小さいとか胃もたれしやすいとかは、プラシーボだということを身を以て分かった
今、食べれない、脂っこいこいものを食べると気持ち悪いって言って許可食しか食べてない子は思い込みだからね。
まじで。
摂食障害、どか食い、ヤケ食い、大食い、暴飲暴食。
これの差ってなんだろうって思うときもある。
人間多少なりとも食事でストレス解消するときってあるでしょ?
開き直るのもだめだけど、自分の体を大切にして、食事を丁寧にするのも大切にしないとね。
腹一杯!