毎月ひとつのテーマについて更新していくWebマガジン『月刊じぶんジカン』、11月号のテーマは『休み上手になるには』です。
vol.1では、「休み」についての自分の現状を整理してみましょう。
うまく休めているのか、そうじゃないのか、そしてその要因は何だろう…ということを、一緒に考えてみたいと思います。
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