月刊じぶんジカン12月号 │ はじめに
毎月ひとつのテーマを決めて、4本のコラムを更新しながら、メンバーのみなさんと一緒に「自分と向き合う時間」をつくるWebマガジン『月刊じぶんジカン』。
12月号のテーマは『減らして、心を身軽に』です。
一年のおわりも近づいてきました。
物理的な大掃除や断捨離をする人も多いかもしれません。今月号では「2022年の自分を身軽にする」ために、頭や心の中を点検して、減らす、やめる、手放す……について考えるワークができたらと思っています。
今回の「はじめに」では、12月号の概要をお