月刊じぶんジカン11月号 ｜ vol.2

月刊じぶんジカン11月号のテーマは、『休み上手になるには』です。 vol.2では「疲れているのは身体か心か」をテーマに、自分にあった休み方について、思考を一歩深めていけたらと思っています。 ［はじめましての方へ］ ・ここから先は購読者のみお読みいただけます。11月号の概要については、無料で読める「はじめに」をご覧ください。 ・『月刊じぶんジカン』は定期購読マガジンです。毎月4～8本のコラム更新。月300円で週に1回の「自分と向き合う時間」をつくってもらえたら嬉しいです。