【潜在意識】人生を一気に好転させる「全力感謝」を解説（完全版）
ああ・・・本当にありがとうございます・・・私が今日、清く、美しい気持ちで目覚めることができたのは皆様のおかげです・・！このような幸せを与えてくださった皆様に最高の幸福が降り注ぎますことを心よりお祈り申し上げ・・改めまして本当にありがとうございます・・愛してます・・！
・・・といった具合に両指を組みながら目を閉じ、首をちょっと左右に振りつつ深々とこうべを垂れ、神に祈るみたいな大袈裟極まりない習慣を身に付けるとマジで人生楽しくなるよってことを精神論付きで長々と説明する記事をとなっておりますので最後までお付き合いいただけましたら幸いです。
改めまして本日もお越しいただき誠にありがとうございます。Jegと申します。愛してます
さて、本日のテーマは「全力感謝」ということですが、正直これ、ものすごい効果あります。
ですが「どんな効果があるのか」「どういった理由があるのか」を理解せずして「大袈裟に感謝してください！」というだけでは具体的なアクションプランに落とし込めないかと思いますので、ではそれを潜在意識の観点から紐解いていきたいと思います。
ちなみにこのテーマ、noteでの投稿を開始するずっと前からどこかで誰かにお伝えしたいと思っていた内容なので、是非最後までお楽しみいただけましたら幸いです。
それではいってみましょう！
１．潜在意識の理解
少々退屈かもしれませんが、まずは基礎知識ということで皆様に潜在意識の理解を深めていただけるようなお話して参ります。
ちなみに「潜在意識」と「顕在意識」の違いについてはこれまで毎度同じような説明をしていたのですが、今回はもう少し専門的な話も付け加えていきますね。
まず、潜在意識とは要するに「意識の直接的な焦点からは外れているが、私たちの行動、感情、思考に影響を与える心の領域」のことを指します。
そして、ここで言う「意識の直接的な焦点」というのが正に「顕在意識」ということですね。
「パン食べよう」とか「メイクしよう」とか「能面被って自撮りしてXに投稿しよう」とか、これらは顕在意識によるものなのです。
一方で潜在意識は上記の顕在意識とは異なり、私たちが常に意識できるような代物ではないわけですから、直接観察することは難しいものです。そして観察できないからこそ、無意識の内に自分の意思決定プロセスに影響を及ぼしてしまうんですね。
以下に潜在意識が私たちに影響を及ぼす例をいくつか挙げてみましょう。
【潜在意識の影響】
①自動的にできるようになる：例えば自転車も「ペダルを前方に押し出してハンドルでバランスを取り適宜ブレーキで速度調整をしながら・・」なんて考えながら運転しないですよね。バランス感覚、ペダルを押し出す動作、ブレーキによるスピード調節、それらほとんどを無意識的に行いながら実行されるものなわけですから、これはすなわち潜在意識にインプットされたスキルの発動と言えるわけです。
②過去の記憶のフラッシュバック：「なんとなくこれヤダな」とか「暗闇が怖い」とか、もやっと湧き上がってくる感情も潜在意識の働きかけによるものです。顕在意識でどれだけ「おばけなんてへっちゃらだ！」と思っても暗闇から白装束がこんにちはしてきたら果てしない恐怖を覚えるわけです。
③感情の決定：これは一番わかりやすいと言うか、当たり前の話なのですが、「怒ろう！」とか「喜ぼう！」と意識して怒ったり喜んだりしないですよね。もちろん演技でやる場合には別ですが。つまり自然と湧き上がる感情というのは今まで蓄積された潜在意識が自動的に「これは怒れ」とか「これは喜べ」とか指令を出してきているわけです。
④直観とインスピレーション：突然インスピレーションが湧き上がってくるといったような、要するに「直観力に長けている」人は、この潜在意識の扱い方が上手い人と言えます。私が常々「潜在意識を浄化してください」という理由は、この直観力を磨くという意味合いが強いですね。潜在意識が理想の未来像で埋め尽くされていれば、必然的にそこから発生する直感やインスピレーションも理想の未来に直結するものになるといった理屈です。
ちなみに潜在意識は意識全体の９５％を占めると言われていますから、顕在意識でどんなに「おばけなんて怖くないさ！」と思っていても白装束がこんにちはしてきたら大声で叫んだり反射的に逃げ出したりしてしまうわけですね。
私がよく使うフレーズは「顕在意識はすべて潜在意識によって操作されている」というものですが、この事実をまず確信することが願望実現の肝とも言えます。
２．潜在意識の「ある特徴」
さて、潜在意識がどういったものなのかはおわかりいただけたかと思いますが、ここで今回のテーマの肝となる潜在意識の「ある特徴」についてご説明いたします。
実は潜在意識は「刺激の強い出来事ほど強烈にインプットされる」という特徴を持つのです。
これは感覚的にもなんとなく納得いただけるのではないでしょうか。そしてこれには進化論的な裏付けが存在します。
狩猟採集時代、私たちの祖先は生存のために重要な情報を効率的に処理し記憶する必要がありました。そしてその中で「刺激の強い出来事を強烈にインプットすることで生存率を上げることができる」と気付いたのです。
例えば外敵に襲われるというのは大変刺激の強い出来事ですが、同時にその時の感覚をインプットすることで次のリスク回避に大変役立ちます。
また、効率的な狩りの方法を思いついて大喜びした経験も刺激の強い出来事ですが、これもその時の感覚をインプットしておくことで更に効率的な方法を発明しようというモチベーションに繋げることができます。
つまり、感情を伴った強い刺激をインプットするというのは、生存確率を上げるため本能に備わった重要な機能なのです。
これは脳の機能からも説明ができます。刺激の強い出来事というのは脳の特定の部分を活性化させることが知られていますが、その部位は主に「扁桃体」と「海馬」となります。
特に覚えておく必要もありませんが、一応偏桃体と海馬の役割も記載しておきますね。
「偏桃体」と「海馬」の役割
①偏桃体の役割：扁桃体は感情を処理し、特に恐怖や脅威に関連する感情に関与すると言われる部位です。感情を伴う強い刺激は扁桃体を刺激し、その結果として記憶が強化されるんですね。
②海馬の役割：海馬は新しい記憶を形成すること、またそういった記憶を長期記憶へ転送する役割を持っています。今回はここで言う「長期記憶」を「潜在意識」と定義しておきましょう。そして強い刺激というのは正にこの海馬が、新しい記憶を長期記憶（潜在意識）に送り込むのを手助けし、それをより長く、より明確に保存させるわけですね。
このような理由から、「強い刺激」というのは潜在意識と直接リンクし、より深く、より長く私たちの意思決定に影響を及ぼすと言えるわけですね。
ではこれらを踏まえ、次以降の章では「全力感謝が何故効果的なのか」「全力感謝ってどうやるの？」といったお話を展開させていただこうと思います。
３．「全力感謝」とは
さて、そもそも「全力感謝」とは何かということですが、これはもう感覚的におわかりいただけるのではないかと思います。
そうです。私が冒頭で披露した恥ずかしいアレ↓ですね。
ああ・・・本当にありがとうございます・・・私が今日、清く、美しい気持ちで目覚めることができたのは皆様のおかげです・・！このような幸せを与えてくださった皆様に最高の幸福が降り注ぎますことを心よりお祈り申し上げ・・改めまして本当にありがとうございます・・愛してます・・！
・・・といった具合に両指を組みながら目を閉じ、首をちょっと左右に振りつつ深々とこうべを垂れ、神に祈るみたいな大袈裟極まりない習慣を身に付け云々・・・
これをやってください！以上！っていう記事なんですねこれ。
そして何故それが効果的なのか。それはもう言うまでもありません。ただ感謝の言葉を唱えるより「強い刺激」を伴うからです。そして強い刺激を伴う感謝だからこそ、潜在意識に感謝の気持ちを送り込みやすいのです。
潜在意識を「感謝」で満たすメリットは次の章で説明するとして、ここで「全力感謝」の例をいくつか挙げてみましょう。
・・とまぁ、要するに大袈裟に感謝してねってことですね。ちなみにこれはギャグではなく本気です。
④のレベルにまで到達する必要はありませんが、①や②は日常生活の延長線上で実行できるかと思いますので、比較的容易に実践が可能なのではないでしょうか。
ポイントは「いちいち」「大袈裟に」ということです。たぶん大袈裟にやればやるほどおかしくなってくると思いますし、ニヤッとしながらやれば笑顔も同時に潜在意識に落とし込めますから、ダブル効果で人生をコミカルかつ笑顔溢れるものに変えてくれるはずです。
また同居人がいたとして、その人もちょっと変な人スピリチュアルメソッドに理解のある大変素晴らしい人格者だったとしたら、二人でふざけながら面白おかしくやれば効果は更に倍増するでしょう。
それでは最後に「全力感謝」の効果をお伝えいたしますね。
４．全力感謝の効果
いよいよ最終章でございます。ここでは潜在意識を感謝の気持ちで満たすとどんなメリットがあるか、といったお話をさせていただきますが、アファメーションとしてよく使用される言葉に「ありがとうございます」や「感謝します」などがありますよね。これらの感謝の言葉は本当に感謝したくなるような出来事の引き寄せに多大なる効果を発揮します。
繰り返しになりますが意識の９５％を潜在意識が占めているわけですから、その領域が感謝の気持ちで埋め尽くされていると、必然的に顕在意識も感謝したくなるような現実を引き寄せようと適切な「閃き」や「行動」を受信してくれるようになるのです。
「潜在意識」は「顕在意識」とのギャップが大嫌いですから、なんとかして自分の方へ顕在意識もしくは現実を引き寄せようとあれこれ画策するといった話も以前させていただきました。
そして、「感謝したくなるような現実」というのは正に「幸運」のことですから、結果的に感謝の気持ちを潜在意識に送り込むことは人生そのものを幸運をベースにしたものへと昇華させてくれるわけなんですね。
とはいえ、ただアファメーションをしているだけでは潜在意識の書き換えに時間がかかるものです。だからこそ、「全力感謝」で強制的にアファメーションへ「強い刺激」を添加してやることが有効ということです。
それともう一つ。実は全力感謝はメンタルブロックの浄化にも多大な効果を発揮します。
試しに今、両指を組みながら目を閉じ、大袈裟なジェスチャーを加えながら思いっきり「ああ・・神様ありがとうございます！！本当に感謝してます！愛してます！」と唱えてみてください。
少し恥ずかしくはないでしょうか？そしてもし恥ずかしかったとしたら、その気持ちは「相手に感謝を伝える」ということに対するメンタルブロックとほぼイコールで結ばれます。
つまり、恥ずかしさが出てこなくなるまで全力感謝を続けるということは、相手へスムーズに感謝の言葉を伝えることができるような人格を形成することと同義なのです。
そして素直に感謝の意を伝えられる人には必ずまた感謝したくなるような出来事が集まってきますから、幸運の引き寄せだけでなく、円滑な人間関係を築く意味でも、この全力感謝は効果的な訓練となるわけですね。
最後に、これは感謝だけでなく、他のアファメーションにも応用可能です。理屈は一緒ですね。「いちいち」「大袈裟」であればあるほど、「強い刺激」として潜在意識にインプットできるからです。
ですから皆様も何らかの願望実現メソッドを実践する際には、是非羞恥心のリミッターを外して思いっきり楽しんでみてくださいね。
それは必ず目に見える形で絶大な効果を発揮してくれるはずですよ。
それでは、本日もここまでお読みいただき誠にありがとうございました。
神様の奇跡が起きています。愛してます
それでは、一緒にやってみましょう。
「やったーーー！！！本っ当にありがとうございます！！！！最っっ高に幸せです！！！！愛してまーーーーーーーーーーーーーーーす！！！！！」
Jeg
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