夏の疲れが残った頭皮に、”鶏ムネのレモン＋トマト”レシピ

頭皮の状態は、髪に大きく影響します。夏の疲れが頭皮に残っていると、いつの間にか多すぎる抜け毛につながることも。 ヘルシーな頭皮には、たんぱく質、ビタミン、ミネラルが不足しないことが大切。そこで、今回のレシピは「鶏ムネのレモン＋トマト」。良質なたんぱく質に加えて、ビタミンB６、ビタミンKなどのビタミン、ミネラルも豊富に含み、低脂質が嬉しい鶏ムネ肉に、代謝を助けるビタミンCが豊富なレモン、抗酸化力が高いトマトと大葉をプラス。 頭皮対策に加えて、夏のからだの疲れもケア、クイック