朝は冷えますね

おはようございます！

今日のスケジュール🗓

5:30起床
6:20朝トレ
7:00朝活
8:30出勤
17:30退勤
18:30読書
20:00ピラティス練習
21:30帰宅
22:30就寝

こんな感じで‼️

朝5:30に目が覚めましたが、窓全開だったのでめちゃくちゃ冷えました🥶

最近は少し朝の目覚めが悪いのでどうにか工夫して気持ちよく目を覚ましたいのですが、、何かいい方法はありませんかね？🧐

またよろしければコメントでおすすめの対策教えてください🌿

さぁ！今日も朝から最高の1日を作り上げます‼️