2020.727（月）今朝のフルーツ

河北町の山田君からブルーベリーを頂いたので、スイカに載せていただきました。「午前中は果物だけ」の生活を始めて、もう6年くらいになるのかな？そうすると、そのあと昼、夜と、どんなに食べても太らない体質になりました。