筋トレも兼ねて ユウタロ 2024年3月30日 00:04 昨日は16kmジョグ・・・ではなくて変化走をしました。キツかったです(苦笑)たまに変化走をするのもアリやな、と思いました。 ダウンロード copy いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #ランニング #マラソン #ジョギング #フルマラソン #ジョグ #変化走