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個人相談(カウンセリング)について

『人生を変える幸せの腰痛学校』の読者さんを対象に個人相談(カウンセリング)を行っています。

相談内容は、腰痛や坐骨神経痛などの慢性の痛みについてが多いです。
次に多いのは、「不安・心配」についてです。
不安や心配のために、緊張感が抜けなくて、体調も悪くて、心身共にしんどい方の相談にのっています。
夫婦関係、親子関係、職場の人間関係の話になることもあります。
また「認知のゆがみ」「思い込み」「親からの暗示」に気がつき、それを修正したい、という方もいらっしゃいます。
「好きなことがみつからない」「幸せなはずなのだけど満たされない」という生き方の相談もOKです。

カウンセリングの内容

どんなカウンセリングなのかを知りたい方は、こちらの『「腰が痛い」と思ったらとにかく読む本』をお読みください。

わたしが担当しました本の後半部分は、おばあちゃん先生と患者さんの会話になっています。
こんな感じのお話の進め方をしています。

アドラー心理学をはじめ、多くの心理療法を学んできました。
心身の両面から、あなたにあったオーダーメイドのカウンセリングを行います。

カウンセリングの種類と時間、料金

対面カウンセリング、オンラインカウンセリング、メールカウンセリングの3種類があります。

対面カウンセリング

とにかく会って話をしたい方におすすめ
<時間>60分
<費用>1回 1万5千円 
※腰痛学校オンラインコミュニティ3か月分無料プレゼント
<場所>JR五反田、大崎のカフェまたは貸し会議室
カフェの場合は、ご自身の飲みもの代、会議室をご希望の場合は会議室の利用料をご負担ください。

オンラインカウンセリング

<時間>60分
<費用>1回 1万3千円 
※腰痛学校オンラインコミュニティ3か月分無料プレゼント
基本はZOOMを使用し、お顔を見ながらのカウンセリングです。
ご要望によっては、メッセンジャー、lineなどのビデオ通話、または、電話のみで顔を出さない形でのカウンセリングも受け付けます。

メールカウンセリング 

<期間>1か月 原則1日1往復程度
<費用>1か月 3万円 
※腰痛学校オンラインコミュニティ3か月分会費無料プレゼント
メールではなく、line、メッセンジャーも選べます。
スマホの中にわたしがいて、24時間いつもつながっている安心感が得られます。不安な時、心配な時、いつでも質問ができます。
原則1日1往復程度ですが、実際は無制限です。

ZOOM+メールカウンセリング 

<期間>1か月 ZOOMは2時間分、メールは原則1日1往復程度
<費用>1か月 5万円
※腰痛学校オンラインコミュニティ3か月分会費無料プレゼント
ZOOMカウンセリングでお話したあと、メールまたはlineでフォローします。1ヶ月でしっかり自分を変えたい方におすすめします。

個人相談(カウンセリング)の申し込み

公式lineへの友達追加、FBでお友達になっている方はメッセンジャ―、または下記のお問合せフォームからお願いします。

安くカウンセリングを受ける方法

相談してみたいけれど、料金がちょっと高いなあと思われる方へ。
980円でカウンセリングを受ける方法も用意しています。
それは、腰痛学校オンラインコミュニティに入会することです。

1か月980円でコミュニティに入会すると、わたしにZOOMリクエストをすることができます。
このZOOMリクエストには、コミュニティのメンバーが自由に参加できます。ですから1対1ではありませんが、わたしのカウンセリングを45分間受けることとほぼ同じです。
ただ、コミュニティ内のZOOMは録画し、コミュニティ内のみで期間限定公開します。人に知られたくない相談の場合は、コミュニティ特別料金でのカウンセリングをご活用ください。
<コミュニティ特別料金>
カウンセリング(対面またはZOOM) 30分 5千円 
                  60分 1万円
ぜひご検討ください。

とにかく会って話したい方は

月に1~2回品川区の会議室で、腰痛学校講座を開催しています。
こちらは5千円で参加できます。
今後の日程などはここをごらんください。

一人で悩まないでご相談ください

わたし自身、慢性痛、うつ・パニック・自律神経失調などを経験してきましたので、不安やご心配がよくわかります。
『人生を変える幸せの腰痛学校』の読者の方が、安心できるよう精一杯お手伝いさせていただきます。


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わたしもスキです!
痛みとこころの専門家 鍼灸師 認知行動療法で読んで治す読書療法『人生を変える幸せの腰痛学校』『かんたん☆ねんねトレーニングBOOK』『「腰が痛い」と思ったらとにかく読む本』腰痛学校講座・腰痛学校オンラインコミュニティ主宰
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