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■トレーニング／Training
「ケガをしない身体づくりとパフォーマンスUP」の両立を土台に
トレーニング指導やケガから復帰するためのリハビリテーションなどをしています。
パーソナル：10,000円〜（90分）
グループ：３人〜：1人3,240円 ／ ５人〜：1人2,160円
チーム：人数や回数によって異なりますのでご相談ください
《期間限定イベンド》
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トレーニングの特徴としては、
スポーツ競技に必要な身体操作を出来るように自分の身体の制限を開放すること
・足が上がらない ⇒ 足上げトレーニング
・当たりが弱い ⇒ 体幹トレーニング
・走るのが遅い ⇒ 走り込みやダッシュ
でなく、
なぜその動きが出来ないのか…
具体的な方法にとらわれず、大きな視点で
その身体操作をするために何が必要なのかを導き出します。
柔軟性・筋力・意識の仕方・メンタル・協調性 などなど
▲講習会・セミナー講師
スポーツ選手やスポーツ指導者への講習会講師や「東洋医学」の良さを伝えるセミナーを一般の方からセラピストの方々へ行っています。
《主な講習会及びセミナー》
・アスレティックトレーナー協議会トレーナー研修会
・スポーツ少年団指導者 研修会
・高松市スポーツ協会 研修会
・スーパー讃岐っ子 育成事業
・中学高校 運動部部活動指導者研修会
・香川県立学校部活動指導員 研修会
・香川県陸上競技協会 競技力向上練習会、合宿
・JARTA スポーツ栄養セミナー
・Speed running アスリート発掘プロジェクト RE;SPO宇多津
・成長期のこどもを支える 家庭のプロ養成保護者講座
●整体＆鍼灸（スポーツ選手／一般）
ケガやカラダの不調に対するコンディショニング
施術と身体の使い方の視点から、そもそも不調に陥ったメカニズムを断ち切ります。
対象：スポーツでのケガ、一般の方の腰痛・膝痛まで対応します
1回：7,000円
★痛みや不調から開放され、毎日が楽しくなるグループレッスン
教室という公なものではなく、お友達や仲間内だけでそれぞれの目的に合わせた教室ができます。
・痛みや不調を取り除く方法
・身体に負担のない、根本改善になる身体の使い方
パーソナル：10,800円〜（90分）
グループ：３人〜：1人3,240円 ／ ５人〜：1人2,160円
◎ LINE＠限定 個別相談 ＆ トレーニング動画の確認及びアドバイス
■LINE個別相談
トレーニングやコンディショニング をする前に、状態など相談して頂くことで、LINEのみで対応できる可能性もあります。
お願いするほどではないけど…などのちょっとしたことでも相談できるようにしています。
■トレーニング動画の確認及びアドバイス
１度ご指導したトレーニングや、配信動画をみてやってみたトレーニングが出来ているのか、動画で送っていただくことでチェックしてアドバイスします。
【LINE＠の登録はコチラまで！】
http://nav.cx/a5gbunG
※多数特典あり!!
《 伊藤直哉について知りたくなった方はコチラ 》
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【自己紹介・コンセプト・仕事依頼】
【Gスタ】
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