『全てを否定せずに受け止める安心感が本当の答えを引き出す』

◆前回まで
コーチングには
「答えはその人の中にある」という考え方があり、

その人の中の答えを引き出すには
「促し」のスキルが有効ということを
書きました。

【行き詰まりの先に真の答えがある】

◆質問されてすぐに答えられる
準備されている答えは

本当の意味での答えとは
言えない場合があります。

準備された答えを
全て出し切った後

答えに行き詰まった時に
その人の奥底に眠っている
本当の答えが出てきます。

その時に
「促すスキル」で深く聴いて

その人の中の答えを
引き出していくのです。

◆その時に出てくる答えに対し
気をつけることが３つあります。

それは
「評価や否定をしない」
「共感や関心を示す」
「答えは１つではない」

ということです。

【評価や否定をしない】

◆行き詰った先に出てくるのは
事前に準備された答えではないので

どんなものが
出てくるか分からないのです

すぐに出てくる答えは
既に準備されているので

あらかじめ整えられていて
人前に出しても恥ずかしくない
いわば優等生の答えなのです。

それに比べて
行き詰った先の潜在意識からの答えは

その場の答えに合っているのか？
言ってしまって恥ずかしくないか？

本当に言葉にしていいのか
不安や恥ずかしさが入り混じっている状態です。

そんな中で
「それはどういう意味？」
「何を言っているのか？」
「それはおかしい」

などと否定や評価をしてしまうと
せっかく出そうになった答えも
二度と言えなくなってしまいます。

【共感や関心を示す】

◆そんな状態で
やっと出した答えを

放置されると心細くなります。

それに対して
「なるほど」
「それもあるね」
「もうちょっと詳しく聞かせて」

関心や共感の反応があると

話していいんだという安心感と
もっと積極的に言葉にしてみようという
勇気が湧いてきます。

【答えは１つではない】

行き詰った先の答えは
準備されている答えのように

整えられたものではありません。

思いつくまま
手当たり次第に
どうでもいいことも

言葉にして出せるようになって
答えに近づいていきます。

◆何が正解かを
聴く側が探したり

評価や判定をするのではなく
とりあえず手当たり次第

全て出させるようなサポートを
していくことが

その人の答えを引き出し
気づきを与えることになるのです。

【今日の自己実現道】

◆準備された答えを
全て出し切った後

答えに行き詰まった時に
その人の奥底に眠っている
本当の答えが出てくるようになる

◆やっと出てきた答えに対して
否定や評価が入ると
言葉にする気がなくなってしまうが

共感や関心の反応があると
話していいんだという安心感と

もっと積極的に言葉にしてみようという
勇気が湧いてくる

◆順番がバラバラでも
何を言っているか分からなくても

全て出させるようなサポートを
していくことが

その人の答えを引き出し
気づきを与えることになる

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読んでいただき
ありがとうございます♪
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