僕の前に道はない、僕の後ろに道は出来る。

高村光太郎「道程」より
＊全文はとてつもなくハードな状況での過激な内容です。

高村光太郎詩集 (岩波文庫)

自分の意見と他人の意見…

その重なりの部分に自分の道を求めていないか？意見の重なりを求めすぎて、妥協が生まれていない？

自分の道は前にはない！
自分で選択して、歩んだ跡が自分の道！

自分と相手、両者の意見が共に正しい…
これは論理的ではなく、心理的に正しいということ。

両者の意見の重なり部分だけではなく、重なっていない自分だけの意見も正しい。そして、相手だけの意見も正しい。

すべてが正しいと考え、あとは自分で勇気を持って選択し行動するしよう！

自分と相手、両者の意見は共に正しい。
これは、論理的ではなく心理的に正しいということ。#7つの習慣

ならば、共に正しい意見の中から、何を選び行動に移すのか？

偉大なのは、意見ではなく行動。

自分で選択する勇気を持とう！#イマソラ #アドラー心理学 pic.twitter.com/dA2rMfNHpv

— 石井 克馬@新しい学びを広める塾長 (@IshiiKatsuma) January 28, 2020

選択し行動するための勇気というエネルギーが必要！

自分自身の内側から、勇気や元気、やる気、幸福感…このようなエネルギーが湧いてくることを大切にしてほしい。

いや、エネルギーの源となるものをすでに持っている！そのことに気づく時間が「マインドフルネス瞑想」です。

方法や場所は、自分なりに決めていけたら良い…

自分の内側から湧き上がるエネルギーを感じる。それができたら、人から「褒められる」「承認される」という条件は必要がなくなる。

自分の中にある…充足しているモノを感じてみよう！

マインドフルネス、自己肯定感カウンセラーの資格を持つ塾長より…