京丹後市立弥栄中学校「学校だより(平成25年7月号)」|京都府京丹後市役所(2013年7月):
ゴーヤ、オクラ、モロヘイヤなど...
ネバネバの成分であるムチンは、腸を整え、疲労を回復し、肌につやを与え、若さを維持する効果があります。
http://www.kyoto-be.ne.jp/yasaka-jhs/cms/?action=common_download_main&upload_id=477
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