顔の左右の長さを矯正する顔面矯正のやり方(その2)

顔の長さの左右差を治したい❗

そんな時に試してみたい顔面矯正のやり方(その2)をご紹介します。

今回矯正したい部分は、頬骨と下顎。

この2つの骨を矯正して、咬筋と筋膜の調整をしていきます。

顔の左側が短くなっていたら、左側を矯正してください～。

それでは、早速行っていきましょう🎵

【やり方】
"左側が短い場合"
1.手の平で下顎を左に動かす。
2.もう片方の手で頬骨を上から下に圧迫する。
3.呼吸をしながら、90秒固定する。
※奥歯を噛み合わせないように注意⚠

【ポイント】
息を吸う時に圧迫する力を少し弱めて、吐く時に圧を戻すように矯正すると効果的です😄

お試しください🌟

動画はこちら♪