井野田モツ

ゴハンとペンギンとマンガが好き。

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    メンクリの通院記録。 2023年10月に心理検査を経て、発達障害(ASD)の診断を受ける。 その治療についての諸々を残すためのマガジン。

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PMS今月は特にしんどー。 毎月こんなに苦しめられるなんて…。 生き物のあはれですなぁ。 メンタルの不調はキツい。

    • 特権階級の権利

      最近、自分としては、調子がよかったので慢心していた。 そういや、2週間前は割と地獄で、朝からコンビニで爆買いして職場に行き、始業前にお菓子を食い散らかしたりしていた。 コンビニで爆買いだけでは気がすまず、職場のお菓子の自販機で立て続けに三種類のお菓子を買って、手元がお菓子だらけになったり…。 先週は、2週間前とは打って変わって、身体も心も、とても軽く、鼻歌を歌っていることが多かった。身体が辛いときに通う、整骨院に通う頻度も落ちた。 全てが薔薇色で、生きることを愛していた。

      • ヒッキーのライブのチケット取れた😭✨✨🎫💕💕嬉しい🥹

        • 色んなことが起きて、ちょっと疲れてて、今日はやる気ないな〜と仕事から帰ってきて、ぼんやり思ってたけど、やはりいい文章には元気が貰える。 明日からもぼちぼちやっていこう。 自分の機嫌を取りつつ、なんとかね。 おつかれ、今日の私。

        PMS今月は特にしんどー。 毎月こんなに苦しめられるなんて…。 生き物のあはれですなぁ。 メンタルの不調はキツい。

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        • ヒッキーのライブのチケット取れた😭✨✨🎫💕💕嬉しい🥹

        • 色んなことが起きて、ちょっと疲れてて、今日はやる気ないな〜と仕事から帰ってきて、ぼんやり思ってたけど、やはりいい文章には元気が貰える。 明日からもぼちぼちやっていこう。 自分の機嫌を取りつつ、なんとかね。 おつかれ、今日の私。

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        記事

          大切にされてるんだなぁ

          コロナに罹患して18日目。 今はだいぶ調子も戻ってきた。 先週の金曜日の精神科受診のときは「もう元気になんて一生なれないのかも…」と、かなり絶望していたけど、この一週間で調子もずいぶんと変わった。かなり、よくなってきた。やはり、体調不良は、時間薬だね〜。 それにしても、コロナにかかったときの暦がよかったなぁとしみじみ感じた。 罹患後、仕事復帰までに三連休があり、復帰後も四連勤の後に三連休と、すぐさま五連勤にならなかったところがいい。 復帰後すぐに、五連勤だったら、多分ヘ

          大切にされてるんだなぁ

          今更ながらのコロナ罹患

          今更ながら、新型コロナウィルスに罹患した。ことの発端は先週の火曜日。仕事中に喉の様子がおかしい、どうもイガイガする、声も変わってきた、となって仕事帰りに内科を受診したら、これは見事に陽性反応が出た。熱はなかったので、結果を医師から知らされたときは唖然とした。医院内で隔離されて、お薬をもらって帰宅。夫も驚いていた。 その日の夜からだ、熱が上がり、意識が朦朧とする。普段なら眠剤を飲んだら翌朝までぐっすりと眠るのに、床に就いて2時間で目が覚めてしまう。そこから夢と現実を行ったりき

          今更ながらのコロナ罹患

          六本松の街へおりたつ

          はじめて訪れる街のチェーン店のカフェでコーヒーを飲んでいる。 事の始まりは昨日のこと。 美容室に行った後の予定が決まらない。 元々は、天神に映画を観にいこうかと思っていたが、とても疲れているので、映画がうまいこと頭に入ってこないだろうな〜と思っていた。 疲れているなら遠出をせずに、美容室の近くでボーッとするのもな〜。 だけど博多や天神に出かけるのもな〜。 人が多いしな〜。 と悶々としていた。 しばらく考えて、ならば六本松!となって、美容室のあとでJRと地下鉄を乗り継

          六本松の街へおりたつ

          昨日は室見の愛宕神社⛩にお友だちと行ってきた。 快晴で気持ちよかった〜。 お参りすると気持ちが落ち着く😌 見晴らしよくていいねー。

          昨日は室見の愛宕神社⛩にお友だちと行ってきた。 快晴で気持ちよかった〜。 お参りすると気持ちが落ち着く😌 見晴らしよくていいねー。

          自分の中のわだかまりを夫に話したら「モツさん、それは逆恨みだよ」と呆れ顔で諭されて、ずびーん。 そうだ、私こういうことよくある。 人の態度に憤慨して、それを別の人に話したら「被害妄想」と言われること。 自分の中の客観とは…と頭を抱える。 独り善がりなんだなぁ。うーむ。

          自分の中のわだかまりを夫に話したら「モツさん、それは逆恨みだよ」と呆れ顔で諭されて、ずびーん。 そうだ、私こういうことよくある。 人の態度に憤慨して、それを別の人に話したら「被害妄想」と言われること。 自分の中の客観とは…と頭を抱える。 独り善がりなんだなぁ。うーむ。

          2023年ありがとう

          眠気と闘っている。これから、お雑煮と筑前煮を作って、ローストビーフと刺身を切るのよ!モツ! 大晦日ですね〜。 昨日、中掃除を終えて、食料品の買い出しも終えて、あとはお正月用のゴハンを作るのみです。作るって言っても、お雑煮と筑前煮だけだもんね。なんとも、気楽なもんよ。結婚して最初の3年間はおせちを取り寄せていたけど、お正月は、夫の実家にも、自分の実家にも帰るんだから、おせちを自宅で準備する必要なくない?となった。 おせちを買わなくなってから、オードブルを買っていたけど、それも

          2023年ありがとう

          味と雰囲気どちらを重視

          ここ数日、体重の増加傾向がすごいことになっとる。危機感を覚える、朝。 加齢の坂を緩くくだるには、兎に角、運動だ!と思い、意を決して、最近ジム通いを始めた私。 ジムに入って1ヶ月ほど経ったら、プロテインまで飲み始めた。 ただいま絶賛、健康に目覚めている最中。 ジムに通い始めてから2ヶ月が経ち、悩まされていた肩こりもほとんど気にならなくなったし、身体も朝起きたらスッキリと軽い。 日中の鬱っぽい気持ちがグンと減り、風邪も引かなくなった。 運動っていいことづくめじゃん!とは常々思う

          味と雰囲気どちらを重視

          ランチの記録2023.12.11-2023.12.16

          有給休暇って通院のときに取得することがほとんどでつまんねぇなと思う。 リフレッシュの為にも取りたいよねぇ。世の中の働く人たちは、どんな風に有給休暇を取っているんざましょ。誰か教えてくんちぇ。 本日は通院のため、有給休暇を取得。病院めぐりをしてきます。 ここのところ、ぐんと寒くなったので、通勤時はダウンジャケットを着ている。 以前、着ていたダウンジャケットを買ったのは、10年以上も前のことだ。 それはしばらくしたら、サイズが合わなくなったので、ここ数年はダウンジャケットなしで

          ランチの記録2023.12.11-2023.12.16

          PMSしんどー。 だけど、メンタルの乱高下は以前に比べたらだいぶマシになってきたかな。 最近、定期的に運動してるのが身体にいいのかも! マッサージに課金しなくなったし! 運動は宝〜。

          PMSしんどー。 だけど、メンタルの乱高下は以前に比べたらだいぶマシになってきたかな。 最近、定期的に運動してるのが身体にいいのかも! マッサージに課金しなくなったし! 運動は宝〜。

          癒されるために

          なんだか機嫌が悪い。理由は特に思い浮かばない。小さな嫌なことはたくさんある。どれも今の不機嫌の決定打には弱いが、嫌なことが起きる度に、イライラすること間違いなし。今のわたくし、確実に性格が悪い。 しょうもないことに目くじら立てて、いちいちプリプリ怒っている。そんな自分に自己嫌悪をしたりもする。だけど、気がつけばまたイライラしている。 うーむ、この状況をどうしろと。 朝からムカムカしながら、トイレを磨いたり、掃除機をかけたりする。夫に「ヘラヘラして家事を何もしない私と、イライ

          癒されるために

          パートだからって

          眠い目をこすりながらオレンジソーダを眺めている。 今日はドリンクバーのついたお店で、久しぶりのランチをしているので、ちょっと長居するつもり。 さて、今週も1週間が始まった。 今日は同僚が有給休暇で、おやすみだったので、休んでいる同僚の業務のフォローで、いつもよりバタバタと働いた。 思ってる以上に、今日のうちにやるべき仕事が山積みだった。なので、久しぶりにちょこっと残業もした。 おつかれさん、今日のわたし。 とは言っても、仕事は気楽なパート勤務なので、基本的にゆるゆると働

          パートだからって

          前々から行ってみたかった、さばたろうのモーニング🍚 ツヤツヤ土鍋ご飯🍚は美しい😍✨✨ さば、塩焼きもごまさばもおいしかった💕💕 思わず明太子をお土産に買って帰ったよ😋 モーニングをすると一日が長くていいですな! 予約必須のお店ですー。

          前々から行ってみたかった、さばたろうのモーニング🍚 ツヤツヤ土鍋ご飯🍚は美しい😍✨✨ さば、塩焼きもごまさばもおいしかった💕💕 思わず明太子をお土産に買って帰ったよ😋 モーニングをすると一日が長くていいですな! 予約必須のお店ですー。