nory87

筋トレ日記
筋トレ日記
  • 1本

【有料】期間限定でただただ体を鍛える日記。腹筋(プランク)、腕立て、スクワット+ランニング。あとボルダリングも取り入れるかも。途中経過をアップします。

愛のmenory
愛のmenory
  • 17本

日々の暮らしの中でふと思いついたこと。とか