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【MS】2022.2

テーマ:判断キラーワード:選ぶ(選手たちへ伝えるテーマ) ポイント:観る・コミュニケーションをとる w-up:ボール集めルール:ボールを自陣へ集める、一人一球ずつのみ持ち出し可、他チームのボールをクリア無し 発展:①手持ち②ドリブル③パス可④他チームから奪う⑤ハンター有り ポイント:観る(状況把握)、コミュニケーション tr.1:ロンド幼児・低学年:1/2コート、ボール複数個、DF複数人(まずはコーチ)、ボールを取られないようにドリブルでもパスでも何度もOK 発展

    • 【MS CT】2022/1

      テーマ:グループ戦術(二人→三人目) テーマ:くさびと前への関わり 狙い:最前線にボールを配給して、DFを誘導して、崩しにかかる W-up:サーキット(15分) 図の通り、順番に行う ①ボールタッチ(スキル) ②8の字ドリブル→パス・シュート ③ポスト ④もしくはGKへ ※前が進んだら次へ進む 人数に応じて①を増やして、様々なボールタッチ(スキル)を数多く行う ②→③はお互い、コミュニケーションを図り、③がボールレシーブに寄れるようにタイミングを合わせる シュ

      • 【MS】2022/1

        12月・1月 グループ戦術 2月・3月 コミュニケーション・判断 テーマ:ワンツー ポイント:パス&ゴー、コミュニケーション キーファクター:協力する、観る、スペースへ走る、狙って蹴る W-up:二人組鬼ごっこ 準備:ビブス(人数に応じて)、二人組 ルール:手を繋いだ状態で鬼ごっこをする 1)手繋ぎ、2)前後で列車をつくる ポイント:コミュニケーション、協力 TR.1:ゴチャパス 準備:2人組ボール1球、ハーフコート ルール:ハーフコートの中で、人にぶ

        • 【冬季講習】2022/1

          テーマ:勝負🔥 W-up:ドリブル鬼ごっこ 準備:人数に合わせて””狭いスペース””で行う ルール①:鬼はビブスを手持ち→体にタッチ交代 ルール②:鬼はボールに足で触る→交代 発展:ボールタッチ・スキルトレーニング ※ダブルタッチ、プルプッシュイン・アウト、後ろ通し ルール③:ボールを奪う→交代 ポイント:周りを観る、ボールを丁寧に扱う、スキルをチャレンジ、ボールを隠す TR.1:1v1 準備:2人組ボール1球/ミニゴール ルール:向かいあって、合図でボ

        【MS】2022.2

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        記事

          【冬季講習】2021/12

          テーマ:ワンツー ポイント:パス&ゴー、次にプレーしやすい位置にボールを置く、味方が次にプレーしやすいところにパスを出す、ギャップを狙う、 キーファクター:リラックス、面で当てる、狙って蹴る、顔をあげる(相手を観る) ▼トレーニング ◉ゴチャドリブル+ボールタッチ(ベーシックなものから、スキルまで) ◉二人組パス(ハーフコートで自由にパス)+対面パス(ベーシックなものからスキルまで) ポイント:足元から離さない、顔を上げる、コミュニケーションをとる、ギャップを狙う

          【冬季講習】2021/12

          【MS CT】2021/12

          テーマ:グループ戦術(二人→三人目) くさびと関わり アップ:ダイレクトゲーム ルール:3v3+GK+2フリーマンくらいで実施/人数に応じてコートを狭くしても可/フリーマンのみオフサイド無し ポイント:判断、パス&ゴー、スペースへのランニング、丁寧にプレーする TR.1:シュートパターン+ダッシュ戻り ▼グループからのフィニッシュ ③のタイミングでスタート → ①or②がパスを受けて③はくさび → ワンツーor展開で①or②がうけてフィニッシュへ → ①or②

          【MS CT】2021/12

          【MS】2021/12

          テーマ:ワンツーポイント:パス&ゴー、ゴー&レシーブ、コミュニケーション キーファクター:協力する、スペース(空いている場所)へ走る、狙って蹴る W-up:宝物鬼ごっこ 準備;ビブスを大体1/3人数分結ぶ(15人いたら約10枚結ぶ)、子の多数がビブスを持つ、鬼と子の少数はビブスを持たない ルール:鬼はビブスを持っていない人をタッチする、子はビブスを仲間に渡して助けることができる(パスで助ける)、タッチで交代、ビブスを隠し持っている選手へペナルティ 発展:反対ver(

          【MS】2021/12

          【MS】2021.11

          〜低学年〜 テーマ:フィニッシューインステップキックー キーファクター:運動量(寒いので)、狙ってキック、動きながらのキック、斜め前に置く、フェイントの復習・習得 W-up:逃走中 ルール:子はドリブルで逃げる、鬼はドリブルからキックでこのボールに当てる 発展:鬼が複数個ボールを持つ、鬼の数、鬼が協力してボールを全員に当てる(チーム戦)、交代制など TR.1:キックドリル ルール:Sライン上にコーンを人数分置く→Sライン〜Sラインへドリブルで向かいキックでコーン

          【MS】2021.11

          【MS CT】2021.10

          テーマ:幅と深さをつくってつかうポイント : 相手から離れる・かくれる、コートを目いっぱい使う、かけひきをする、おとりになる、三人目として関わる、ロンドと一緒(優先順位) W-up 2v1パス&レシーブのタイミングを合わせる、駆け引きの遊び TR.1 パスコントロール人数に応じてボール2球で行う、逆サイドへのパスはインフロントを練習 動き出しのタイミング、パスの質 TR.2 5v5 4ゴールゲーム幅と深さをつくってつかう、優先順位を考慮してプレーを選ぶ・選ばせる G

          【MS CT】2021.10

          【MS】2021.10

          テーマ:フィニッシュ 10月:インステップキック 11月:インフロントキック 10月・・・ キーファクター : とにかくたくさんシュートをさせる(判断よりもまずはシュートを打ちまくり感覚を掴む) ポイント : 斜め前に置く ステップをふむ(ボールを蹴れる軸足) インパクト 膝下 胸を張る 腕の振り W-up:シュートゲーム TR.1:リフティング インステップがメインで、学年に合わせて様々なリフティング 低学年以下は、投げる→キャッチからでも可 必須:ワン

          【MS】2021.10

          【スキルアップTR.U12】

          テーマ:ビルドアップ目的:ボールを保持しながら前進をはかるポイント:優先順位/観て予測する/準備力 ●ストレッチ  動的ストレッチ ●コーン当て(DF一人)  ポイント:観る、逆をとる ●ロンド(DF二人)  ポイント:優先順位、準備、ギリで変える ●3ボックス ●3ライン4ゴールゲーム ルール:各グリッドに3名までしか入れない/ボールはコーチから ●ゲーム 優先順位を考慮して、ゲームに取り組む

          【スキルアップTR.U12】

          【MS】2021.9① フィードバック

          【U6〜U12クラス】楽しく技術レベルを向上するトレーニングになりました。 いつも通り、①遊び要素を取り入れたウォーミングアップから、②技術の反復練習、③相手有りの技術発揮をトレーニングしました。 テーマは”よける!” 正直、、、、”かわす!”、の方が響きは良かったかも、と反省はあるものの、みんな一生懸命”よける!”をテーマに頑張ってくれたなと思います。

          【MS】2021.9① フィードバック

          【MS.C.T】2021.9★負けない(守備)★

          テーマ:負けない(守備)守備の中で最優先に考えなければならない”ゴールを守る”をテーマに実施 ポイント:守備マインド(ゴールを守ればOK)のセット、負けない距離感、ステップワーク、チャレンジのタイミング、チャレンジ&カバー、コミュニケーション アップ:ラダートレーニング+守備個人戦術 様々なステップワーク→守備の個人戦術を復習 プレスステップ、バックステップ、面D、刺しD、回し蹴り、ドジング TR.1:2v1+戻りDF1 ルール:画像の通り、オフサイド無し・有り

          【MS.C.T】2021.9★負けない(守備)★

          【MS】2021.9★よける★

          テーマ:1v1【よける】キーファクター:観る、歩く、緩急、タイミングスキル:ダブルタッチ、ステップオーバー、プルプッシュ(イン・アウト)、後ろ通し W-up:鬼ごっこ+ドリブル鬼ごっこ オーガナイズ:スモールグリッドでの鬼ごっこ、子はボールを両手持ち、鬼はボールをタッチする(接触注意)、タッチされたらボールを渡して交代 発展:ドリブルで行う(触ったら交代・奪ったら交代) TR.1:対面ドリブル オーガナイズ:図の通り、ぶつからない様に反対のマーカーへドリブルで向かう

          【MS】2021.9★よける★

          【MS.CT】2021.8①

          テーマ:攻撃のための守備ポイント:守備の基礎●立ち位置:相手orボールとゴールを結んだライン上に立つ ●体の向き:守備のトライアングル キーファクター:観る、1.5人観る、ボールの移動中に寄せる、守備の優先順位、相手を前に置く TR.1:守備ポジショニング ひし形でボールを一つずつまわし守備の立ち位置をしっかりとる キーファクター:1st DF の限定/守備の立ち位置(ボールもしくは相手と自チームゴールを結んだライン)/守備のトライアングル(自分のマーク+ボール+自

          【MS.CT】2021.8①

          【MS】2021.8 ①

          テーマ:1vs1(突破)キーファクター:緩急(スピード調整)/角度/間合い/タイミング/必殺技 アップ:突破ゲーム ルール:守備はコーン間しか動けない(最初はコーチが行う)/ゴールにはコーンGK/コーン間は7m前後/攻撃は突破(①ボール手持ち/②ドリブル)/守備は①ボディタッチして防ぐ②ボールを奪う/時間内にたくさんゴールを奪う 発展:DFがボールを奪ったら攻守交替 TR1:フェイント練習 U9:シザース/ステップオーバー/ダブルタッチ U12:上記+ボディフェイ

          【MS】2021.8 ①