こんばんは、いまです。 医療技術の成長や栄養環境の良化が進んで 平均寿命も年々伸びていき、１００歳以上生きるのが 珍しくない時代になってきています。 これまでであれば定年で仕事を引退してから 生涯を終えるまでに２０年、３０年ほどだったのが 定年が７０歳まで伸びたとしても３０年以上あるのが 一般的になるかもしれません。 ３０年もあるとすると仕事を引退してから 経済的に非常に厳しい生活を強いられると思いますが、 その年齢から新しく仕事をしようとすると 頭の柔
こんばんは、いまです。 ありがちな内容かもですが、自分の筋トレのモチベーションを 上げる意味でも書きます。 そもそも何故筋トレを始めたのかですが、 筋肉に憧れてしまったのがきっかけです。 昨年くらいから会社の残業が少なくなってきたこともあって 家での暇な時間でYouTubeをよく見ていました。 健康志向なので料理系とかストレッチ系とか見てたのですが、 筋トレ系もよく出てくるのでふと見てみると かっこいいなと感じたのです。 これまで高校も帰宅部で理系のインド
こんばんは、いまです。 人生１００年時代になってこれから何歳まで働かないといけないのか 分からない中で年取ってからもガンガン働く自信もないですし、 働きたくもないですよね。 そもそも2020年になったというのにこれだけ人が フルタイムで働かないと社会が回らないのが変な話ですよ。 働いたとしてもジリ貧の生活の人もいっぱいですし、、 働くのは仕方ないとしてもいかに楽して 働いて稼げるようになるのかは常に考えないといけないです。 自分の会社は印刷業やってますが、
こんばんは、いまです。 お金は人生を充実させるうえで必要最低限は必要ですが やはり人生お金だけじゃないですよね。 お金がいっぱいあって欲しいもの買って好きなもの食べて モノに満たされる幸せなんか一時的なもので 一生を楽しんで生きるためにはやはり心の持ちようを変えないといけない。 一番幸せに生きていけるのは今の平凡な生活に 楽しんで満足できるよう感受性を高めないといけない。 小さいことでも面白い楽しいと感じる瞬間を 意識してくことで幸せを感じていけるんじゃない
こんばんは、いまです。 不満や愚痴ってすぐ溜まるんで他の人に言いたくなるけど 全然良いことないですよね。 少しはストレス発散になるかもですが、 愚痴を言ってる側も話す中でイライラが積もってくるし 愚痴を聞いてる人も良い思いしないですし、 愚痴をしょっちゅう話す人よりは明るい話題をする人の方が 皆仲良くしたいでしょうし。。 不満や愚痴を抱えること自体は良いことです。 何か面倒であるとか不満が生じることで何とかしようという思いが 生まれて改善につながるものです
こんばんは、いまです。 学生時代はスレた純粋でない人間だったため、 いい大人が夢とか希望とか語ってる人間を見るとダサいとか 無理に決まってるとか捻くれた見方をしてました。 今となっては本当かっこよかったんだと感じています。 自分も大人になって他人には言うのをためらうような 恥ずかしい夢もあったりしますが、漠然と胸の内に 秘めているだけで語れないです。 夢をちゃんと叶えようとする思いや叶えるための 明確なイメージを持っており、また、 自分から周りにこんな夢が
こんばんは、いまです。 やろうと思ったその一瞬の熱意を大事にしたいものです。 私は定期的に自分の部屋をキレイにしたいと思うことがあります。 その後、ネット上のキレイな部屋の画像とか部屋の収納方法とか YouTubeで見たりします。 そこで自分には無理だとか人そんな来るわけでもないしとか 言い訳を考えてしまい、結局部屋は乱雑なまま、、 最初に湧き出てきた部屋をキレイにしたいという熱意は どこに行ったのか。 しかし、自分の根底では部屋をキレイにしたい気持ちは
こんにちは、いまです。 仕事に向かっている時に他のことが気になったり 眠気が襲ってきたりで全然集中できないことがあります。 集中力がない状態で仕事を進めていても効率が良くないし 無駄に時間をロスしてしまうだけです。 そこで私は下記のことを意識するようにしています。 ➀生活で一定のリズムを作る 朝起きる時間、ご飯を食べる時間、寝る時間を ある程度一定にするように心掛けるようにします。 その生活に馴染んでくると１日の中で自分の調子が良い時間や 悪い時間、インプ
初めまして、初投稿です。 これからnoteを始めるにあたって自己紹介、noteを始める経緯とこれからどのように活用していくのかまとめておきます。 １．自己紹介 私は埼玉で印刷会社に勤務中の２７歳の普通の会社員です。 生まれは兵庫県の淡路島で大学も関西だったのですが、 社会人になってから縁もゆかりもない埼玉に住んでます。 修士まで大学に行っており、社会人は４年目なのですが 仕事も慣れてきて惰性で働いている感が否めないです。 暇なときは邦ロック（RADWIMPSと
