必ず結果出す！ 毎日やっている美容習慣

★ 簡単にできることじゃないと続かない

"美容は積み重ね" と、いつもここでお話ししてきたので

「毎日の習慣を知りたい」
「必ずやっていることはなに？」
「一日の美容ルーティンは？」

というような、リクエストをよくいただきます。

ということで、まず今回は

『長年毎日やっている美容習慣・鉄板の４つ』

についてお伝えします。

この美容マガジンでは、私が個人的に使っているものや、いいと思ったアイテム紹介などもよくしていますが、今回は何か新たに買わなきゃいけないものは基本ないです。

そしてだいそれた大掛かりな行動も大変なこともないです。

「美容好き」というとストイックだと勘違いされることもあるのですが、私は基本的に何もしなくてよければずーっとだらだらしていたいほどのなまけもの。

なので、日常ではストレスなく続けられることしかやっていません。

もちろん、ケアをしてくれるプロの手を借りる体の管理というのは大切なことだけれど、ある意味でそれはイベントであり、カンフル剤。

それ以外の時間のほうが圧倒的に多いので、私も日常であるそこに何を入れ込むかというのを意識して、できる範囲で継続しています。

頑張らなくてもできることだし、なんの新鮮味もないかもしれませんが、継続すると必ず結果をくれるので、お伝えしますね。

４８歳の私が、長い年月毎日続けられている簡単なことばかりです。

それではスタート！

この記事はマガジン『なんでそんなに若いの？ 美容法教えます』掲載です。

３０数年、自分人体実験してきた上で、どれも正直に書いた自信のある記事です。
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