好きを100個リストをどう仕事や人生に活かすか

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おはようございます！
池田千恵です。

今回は
「好きを100個リストを
どう仕事や人生に活かすか」
をテーマにお届けします。

今日の話は、
池田千恵主宰コミュニティ
朝キャリで提唱している
「理想のキャリア形成
5つのステップ」のうちの
「4. 方向性での信頼を得る」
をメインのテーマでお届けします。

今日の話はこんな気持ちを持つ方にオススメです

今日の話は
こんな気持ちを
持つ方にオススメです。

朝活手帳やミータイム本で提唱している「好きを100個リスト」をとりあえず仕上げることはできた

でも、その後どうすればいい？がわからない

そんな方はぜひ
お読みください。

いただいた質問に回答します

先日朝キャリメンバーから
いただいた質問に回答します。

朝活手帳や『ME TIME』本で解説されている「好きを100個リスト」を書き、グループ化まで終わりました。その後は、どのように活用すればいいですか？

質問いただきまして
ありがとうございます。

そういえば
朝活手帳やミータイム本で
好きを100個リストを
書いてグループ化
しましょう、と
いうところまで
お話ししたんですけど、

そのグループ化を
どう具体的に、
仕事とか人生に
活かすのか？という点で
改めて動画でお話しする
ことは、そういえば
なかったなあと
気づきました。
ありがとうございます。

そこで、今回
やり方をまとめて
動画化しました。

好きを100個リストとは、朝活手帳で提案しているリスト（朝活手帳をもっていない方にもオススメ！）

「好きを100個リスト」
って何？という方も
いらっしゃると思うので
解説します。

好きを100個リストは
『朝活手帳』や、
2022年11月に発売した
新刊『ME TIME』で
提案している
リストです。

朝活手帳を
持っていない方にも、
とてもオススメな作業です。

ノートに100個マスを書いたり、
マスを書かなくても、丸１、丸２、
みたいな感じで番号をつけて
100個書くだけでOKです。
すごく頭が整理されます。

なぜオススメしているかと
いうと、時間管理には
Have to、つまり
やらなきゃいけないことと、
Want、つまりやりたい、欲しい
ことを見分けることが
めちゃくちゃ大切なんです。

「好き100個リスト」を
書くと、あなたの好きは
もれなくWantだとわかります。
Have toが混じっている
わけがないんです。
好きだから。

なので、自分の純粋な、
やりたいことがこの
100個に抽出されます。

抽出された「好き」は、
早起きのモチベーション
にもなります。

書き上げたら
朝いちばんはじめを
「好き」で満たす。

それができれば、
早起きってすごく
簡単なんですよね。

なので是非
やってみてください。

詳しい作り方はYouTubeで解説しています

「好き100」の書き方については
詳しい作り方を YouTube で
解説しています。

朝を最高の状態でスタート
する「好きを100個」書き方講座

こちらを視聴すると、
具体的な書き方、
グループ化する方法までは
わかると思いますので
ぜひご視聴ください。

AI時代は「好き」こそ個性

私がなぜ
「好きを100個」を
激推ししてるかというと、

 AI 時代は、好きこそ個性に
なると思っているからです。

先日ChatGPTの話を
動画で話しましたが、
一般的にもっともらしい
ことは、もう AI
が話してくれる、
調べてくれる世の中に
これからどんどんなって
いきます。

そうすると、
私たちの存在意義は
何かというと、

「そんな世の中に
なっても、なぜ
あえてあなたに
聞きたいか」

つまり、
あなたらしさ、
あなたの好きが
生きる道につながってくる
と思うんです。

俺はいいけどYAZAWAはどうかな？が個性

ここで矢沢永吉さんの
伝説を紹介します。

出所を調べると、
諸説あって本当に
ご本人が言ったかは
不明なんですが、

「なるほどなぁ」と
思ったので紹介します。

「俺はいいけど
YAZAWAはどうかな？」

いかにも、言いそうですよね。
何かの現象が起きたりした時に、
YAZAWAらしいかどうかを
外から見ていく感じ。

YAZAWAらしさを
全開にして動くには
どうしたらいいかを
自分で認識してる
感じですよね。

「あの人ならこう
言いそう」が
他の人が容易に想像できます。
これは個性です。

例えばChatGPT に
「あなたは矢沢永吉さん
です」と設定を伝えて、
「こういうことが
あったらどう動きますか？」
と言ったら多分、
YAZAWAになりきって
ChatGPT が答えてくれると
思います。

でも、
そういった
「らしさ」を普段から
出していないと、
あなたらしさを、
自分でも、他の人も
わからなくなっちゃうんです。

「あの人なら
こう言いそう」と思われる
ような個性をどんどん
全出していくことが、
今後私たちがやっていく
べきことかなと思います。

個性は好きを全開に
することで現れるんです。

好きを100個リストの
中に皆さんの個性は
絶対に眠っている
はずなので、
それを見つけて欲しいなーと。

そういう思いからも
好きを100個リストを
ぜひやってみてください。

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