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ワクワクの方程式 〜BASHAR〜
#YouTubeテキスト打ち バシャール：ワクワクの方程式 〜前半〜 https://youtu.be/hWUypPB_heI?si=Tr9u-hmH_jHNbCEt バシャール：ワクワクの方程式 〜後半〜 https://yout…
『まず自分から』 byバシャール
#宇宙法則 #バシャール #YouTubeテキスト打ち 引用：バシャール：まずは自分から https://www.youtube.com/watch?v=w84bBq_2Jzc
【Mt.FUJI 2024】 タイムチャート・待受・地図etc
4/22は父さんの命日。父さんの通夜までサポートに行った2年前の思い出を、フェイスブックが教えてくれた。自分が走り出す前にUTMFを何か知らずにたまたま連れてって貰った大会で、ゴールシーンに感動して、私もレースに出よう、人に感動を与えれる人になりたい、と思った、ただでさえ思い入れのあるUTMF。
この2022に限って、心友やイツメンズ、そして京都組、神戸組と愛しい人たちがたくさん出走、完走した20
ギリギリガールの100マイル 補給について その6（2024.4更新）
THE ULTRA TRAIL Mt.FUJIまで、あと1週間！
ギリギリガールらしくギリギリに補給編ブログを。笑
もちろんネットで買える＋コンビニで買えるものばかり！
そうそう、なんと無職ぷーたろーをついに卒業、4月から正式にまさかのRWSスタッフとなりました㊗️
いやーまさかの、ですね。
そして、ガンバフンバくんのお店に嫁いだコーハイに、イジられる日が来るとは。笑
ワクワクの法則を人生実験
ギリギリガールの100マイルギアについて その5（2024更新）
先日、今回FUJI（UTMF）に初挑戦するRUN仲間が、ギリギリガールのブログ、めっちゃ参考にさせてもらってるで、と言うてくれたんだけど、そーいやギアを私もいろいろアップデートしたんだよな、とやっと更新！笑
2019のUTMBのままだったので、2022 TDS、2023 トルデジアンの時に更新したギアを一挙大公開！
100マイルに限らず、チャレンジャーのどなたかの参考になれば幸いです。
あ、ガン
やんちゃガールズと行く『京都 十二薬師霊場』めぐり٩(ˊᗜˋ*)و
九重一緒に行った２人と、京都の薬師霊場をめぐってきましたー！
友達もSNSの投稿で知ったこと、かつ、今回、ネット情報とは変わってたので、せっかくなのでブログ残しておこう。Googleマップも更新したよーーーー。
京都十二薬師霊場会パンフレット
京都中に薬師霊場会 公式ホームページ
現地のお寺ににも、パンフレットは入手できます。
ダウンロードはこちらから↓
参考にしたサイトはコチラ。
しか
やんちゃガールズと行く紅葉の九重 縦走2023秋٩(ˊᗜˋ*)و
2021下の廊下、2022安達太良に続き、2023の紅葉、10月３週目に九重連山へやんちゃガールズのお二人と行ってまいりましたーーー！
なんと、おやまピーク9つ、温泉＋お風呂8つ！
よー歩いて、よー浸かって、よー食べてー笑った、今回の旅。
楽しすぎた！
ご一緒してくれたお二人、ホント今回も素敵な時間をありがとう。
予定を組んでくれたのは、皆だけど、完璧＋グルメも温泉も大満足だったので、誰かの参考
LAKE BIWA 100 2023タイム入りマップ！！
追記 2023.10.10
出走者は305人、完走者は248名、完走率は81％（素晴らしい！）
2024年は10月11日～13日開催！
2022がスタートから大雨、安楽峠の関門がのびて
2023は安楽峠の関門が2022より3時間のびた20:10だけど
最終ランナーの友人の通過タイムはA1安楽峠17:00でした。
あいにく安楽峠は、圏外で把握できずだけど
ボリュームゾーンが15:30〜16:30だっ
Eiger Ultra Trail 2023
3度目のEiger Ultra Trail（アイガーウルトラトレイル）。今回は、RWS（ランウォークスタイル：大阪 森ノ宮にあるランニングショップ）の皆さんの旅RUNにに便乗して応援を。報告会のプレゼンづくりのお手伝いをさせて頂いたので、せっかくなので、いつか海外レース出てみたい、そんな人に今回の楽しさが伝われば、と、ブログにも。
★アイガーウルトラトレイルとは
日本人に人気な海外トレランレー
【FUJI 2023】 タイムチャート・待受・地図etc
無事今年も開催予定のFUJIこと、ULTRA-TRAIL Mt.FUJI！
2022は父さんの通夜まで、勝手に心友・イツメンズをサポートw
今年は、すっかり忘れてたけど一回忌なので（父さんごめん・笑）現地行けず、でも応援したい友達がいっぱいなのと、去年、富士子のかっこしてたからか、待受使わせて貰ってます！走りながら声をかけて貰ったので、テキトーなチャート図作ってみた。ギリギリガールズ・ギリギリボー