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「囲碁将棋」は認知症を防ぐ

この記事を読んでいる方は認知症に興味や恐れを抱いているのではないでしょうか??
そもそも認知症はどうして起きるのでしょう。
認知症は簡潔に言いますと''脳の働き低下''により生じます。
よくお年寄りにあらわれやすいですが若者も発症することもあります。
これを解決してくれるのが「囲碁将棋」です。
囲碁将棋には脳を活性化させて認知症を防ぐ効果が医学的に証明されています。
なんか自分には難しそう‥と思っている人もいると思います。
ですが、近くの教室に数回通えばできるようになります。
ルールはめちゃくちゃ難しいわけではありません。私は囲碁を7歳から始めましたが7歳でもできる簡単なものなんですよ。

認知症を防ぐだけではなく、新しい趣味ができますす。
また、新たなコミュニティもできて人生により活気がうまれてきますよ。
身の回りに認知症をもっている方にオススメしてみてください。

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