香梨奈

まずは毎日更新。カテゴリー決めていません。26歳女やりたい事探し中🥇の為、毎日思うまま…

香梨奈

まずは毎日更新。カテゴリー決めていません。26歳女やりたい事探し中🥇の為、毎日思うままに過ごしています。(要はニート) 来年からはちゃんと働きます。

ニートの1日(2/8)

こんばんは。 今日行ったことは ・10時起床 ・フィギュアスケート鑑賞 ・バイアスロン鑑賞 ・部屋の掃除 いい感じにニートっぽい。笑 今日はこれから ・読書 ・筋トレ ・ストレッチ 行う予定です。

香梨奈

    • 辛い一週間だった話。

      こんばんは。 久しぶりな投稿になってしまいました。 ニートになってから1ヶ月半が経ちましたが まだしばらくは働けそうにないです。 ここ最近の一週間は、寝てるか携帯をいじるかご飯を食べるかのどれかで終わります。 本当に辛いです。 (なぜだろう文字にすると普通に良い生活…) けれど、1ヶ月半前は 体を起こす事も出来ず お風呂にも入れず外にも出れず ご飯も喉を通りませんでした。 それに比べれば格段に良くなりました。 今日は久しぶりに勉強もしました。 ダラダラすると また何

      香梨奈

      • ガールズバーで働けって話。

        全女学生に申したい。 バイトはダントツガールズバーがおすすめ。 ・時給が高い(稼げる) ・頑張った分バックがつく(稼ごうと努力する) ・会話が上手くなる(コミュニケーション力がつく) ・話の種が増える(話の輪が広がる) ・色んな人種の人と出会える(臨機応変に対応出来る) ()の中は、社会人になった時に使える能力。 つまり、ガールズバーでバイトしたら 自然と社会人スキルが身に付くのです。 私は親に内緒で働いていました。 大学時代、一人暮らしだったし給料手渡しだったのでバレ

        香梨奈

        • 5km走った話。

          ジムに行って5km走りました。 走る前にアップとダウンを行っているので 参考程度です。 実際は5kmを約40分で走っています。 めちゃめちゃに辛かったです。 途中で3kmにすれば良かったと思いました。笑 ランニングマシーンで走っているので もちろん全力ではないですが。 それにしてもしんどかったです。 走った後はサウナ🧖‍♀️ ランニング時にかなり汗をかいたので サウナは短めの6分で。 サウナハット買おうかなあ。

          香梨奈

        ニートの1日(2/8)

        香梨奈

          毎日やることを決めている話。

          毎日ノートと言うのを作成しています。 毎日やることを項目として記入して、 出来たらニコちゃんマーク😊を書いています。 こんな感じ↓ 本当はニコちゃんマークを シールとかにしたいんだけど、、 ズボラ過ぎて探してません。笑 もっとカラフルに可愛くやったら 更に継続力が上がる気がする。 ちなみに先月は、 「母の手伝い」 を項目に入れていたのですが、 皿洗いとか、家事をしたらニコちゃんマーク… これって母の手伝いではなく 当たり前の事では…？と思い外しました。 1月、今

          香梨奈

          毎日やることを決めている話。

          香梨奈

          2022年の目標を立てた話。

          毎月新しい体験をして、経験値を上げることです。 1月は、お笑いライブを観に行きます。 普段自分では関わることのない場所に飛び込み 新しい発見が出来たらと思い、この目標を掲げました。 後は単純に話の輪を広げたいですし。 正直お笑いライブに行ったからと言って 人生観が変わるとまでは思っていません(笑) でも夢に向かって頑張っている人を見たら 心を動かされるかもしれないし 自分も頑張ろうって思うかもしれない。 それだけでも十分です。 もし何も気付きがなくとも それも学び

          香梨奈

          2022年の目標を立てた話。

          香梨奈

          駅伝と人生は似ているよねって話。

          今日は箱根駅伝の往路。 青山学院、強いですねえ。 これだけ毎年上位に食らいつくこと、 原監督がお見事としか言いようがないです。 駅伝と人生が似ているって話ですが スタートダッシュをし過ぎると 後半まで体力がもたないし のろのろ同じスピードで走っていても 順位が上がるわけではない。 約20kmという道のりで いかにONとOFFの切り替えが出来るか いかに自分自身の体力の波を理解しているか。 人生においても当てはまりますよね。 頑張りどきに一気にギアを入れる。 けれ

          香梨奈

          駅伝と人生は似ているよねって話。

          香梨奈

          明けましておめでとうございます。

          本年もどうぞ宜しくお願い致します。 12月は1日1ブログを目標にしていましたが 50%達成という結果になりました。 達成率低過ぎて笑いました（笑） 原因はたくさんあるのですが まずは1ヶ月続いた(?!)という事で自分を褒めます。 1月に毎日続けたいことは 1日1ブログを継続し 1日1%頑張る事です。 1日1%は前にもご紹介したのですが、 1日(24時間)をパーセンテージに表すと 1%は15分に値します。 なので、毎日15分だけ頑張るという事です。 スロースタートで頑

          香梨奈

          明けましておめでとうございます。

          香梨奈

          2021年ありがとうございました。

          今年も何とか無事に終わりました。 26年間、生きてきた中で 1番苦しく、辛い1年でした。 1ヶ月以上泣き続けた時もありました。 仕事も大切な人も何もかも、失った年でした。 生きる事を手放そうと思った日もありました。 それでも 家族がいて 不自由なく暮らせて 救ってくれる人たちがいて 芸術に感動する感覚を取り戻せて 今年が無事に終わる事に感謝。 そう思えるくらいにはなりました。 まだまだ辛いけれど 死ぬことなんて許されないのだから それなら楽しく生きてやろうと。

          香梨奈

          2021年ありがとうございました。

          香梨奈

          サウナは最高って話。

          表題の通りです。 サウナ最高です。 他に言うことありません。 脳がスッキリするし 嫌なこと忘れるし 明日から頑張ろうって思える。 基本的な入り方は サウナ(12分)→水風呂(2分)→外気浴 これを1クールで行う形になります。 ちなみに私の体調だと、サウナ12分はしんどいので 10分にしています。 理想は平常時の心拍数が2倍になったら水風呂のようです。 けれど入り方は自由だし、知り合いはサウナ5分で出るって人もいました！ 元々は岩盤浴が大好きだったのですが、 よく通

          香梨奈

          サウナは最高って話。

          香梨奈

          1日の1%は15分だよって話。

          昨日、Twitterで見つけた気付き。 1日(24時間)を1%で表すと、15分との事。 計算してみたら、本当にそうでした。 どんなに頑張れない日でも、 毎日1%(15分)だけ頑張ってみる。 そう思うと出来そうですよね。 1%だけ勉強 1%だけ掃除 1%だけ読書 1%だけストレッチ 1%だけブログ 適当に出来そうな事を並べてみましたが、 これなら5%でも10%でも頑張れそう。 毎日、1%づつ成長していきましょう。

          香梨奈

          1日の1%は15分だよって話。

          香梨奈

          神田沙也加さん

          ご冥福をお祈り致します。 ファン、ではありませんが 誰もが知るような大スターが亡くなり 衝撃を受けています。 心が痛いです。 どれだけ泣いてきたのだろう。 どれだけ苦しかっただろう。 計り知れないけど、 私はただの一般人だけど。 死にたい気持ちは分かるよ。 きっと、私があなただったら もっと早く死んでいたと思うよ。 本当にお疲れ様でしたと 良く頑張ったねと 私のことを微塵も知らないからこそ 言ってあげたい。 安らかに。

          香梨奈

          神田沙也加さん

          香梨奈

          人に会うことがどれだけ大事かって話。

          私自身、家で一日中過ごすって全然苦じゃないし 体が弱くて毎日外に出ると寧ろしんどいんですよね。 ですが。 人に会うって大事。 やっぱり家にいると 思い詰めてしまうこともあるし 急に訳の分からない不安が押し寄せたり 不思議ですよね。 けど、どんなにつまらなくても その瞬間だけは嫌なことを忘れるんだよなあ。 なので、なるべく夜ご飯は 外で人と会って食べるようにしています。 ※ご時世もあるので、リモート飲みとかも良いと思います。私もたまにやります！！ 正直、 外食した分

          香梨奈

          人に会うことがどれだけ大事かって話。

          香梨奈

          ジムに週2は必ず行く話。

          なぜならニートだから（╹◡╹） 何か出来ることないかなあと思い、 ジムに会員登録しました。 サウナがお風呂についているので入会してみました。 これから使用していくのが非常に楽しみです！！ サウナは、今流行りの「整う」目的で行ってます。 体が整っているかは分からないけど、 本当に嫌なこと忘れるし、 なぞにアドレナリン出て明日もきっと楽しい！ってなります（笑） サウナ話はまた後日載せますね。 今日もお酒、飲みすぎた〜〜〜 幸せ☺️

          香梨奈

          ジムに週2は必ず行く話。

          香梨奈

          行動する事、体験する事の大切さ

          って難しいですよね。 自分自身、今は訳あって仕事をしていなくて 平日は　周りは仕事を頑張ってるのに何やってるんだろう…と酷く落ち込んで布団から出れないことがあります。 そんな時は、こんなに時間があるのは今だけだなと時間を謳歌して、ピアノ弾いたり読書したり、来週はジムでヨガを初体験する予定です。 そう、結局は行動する事が全てなのです。 正直、 行動する事が何か仕事に繋がるか お金になるのか これに対しては、現時点ではノーと言えます。 けれど、行動することによって 気持ち

          香梨奈

          行動する事、体験する事の大切さ

          香梨奈

          今しか出来ないこと、とは

          よく、 若いうちにやりたいことやりなよ 今しか出来ないことしなよ と色んな人に言われます。 確かにそうだよなあと思いつつ、 今しか出来ないことってなんだろうと思っていました。 頭悪いので、 友達と馬鹿騒ぎしたり 連日飲みに行ったり これくらいしか、思いつきませんでした笑 (上記に関しては、将来結婚したら今みたいに自由に行けないからと思った次第です) しかし、最近になって今しか出来ない事 の意味が分かってきました。 例えば、語学。 これ、いつでも出来そうですよね

          香梨奈

          今しか出来ないこと、とは

          香梨奈