ストレートネック改善にも効果的な体操

今回はストレートネック体操をお伝えしていきます。

まずは以前の動画で「ストレートネックはどうやったら治りますか?」を見ていない方はそちらからご覧ください。

そちらにストレートネックとは何か?
どうしていけば良いか?などを説明していますので、今回の動画を見る上でも理解が深まると思います。

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