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ダイエットを通じて心と身体は繫がっていてケアすることの大切さに気づきました。1人でも多…

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ダイエットを通じて心と身体は繫がっていてケアすることの大切さに気づきました。1人でも多くの人が「自分に安心できる」心と身体になれるお手伝いをライフワークにしたいと思い、身体づくり、心ケアの勉強をしています。緑、キャンプ、散歩、焚き火、香りが好き。

常に自分にしつこく疑って生きる

これまで自然が好きだからという理由で、地方に移住を考えていた。 本当に自分の生きたい生き方を考え始めた時のこと。 リモートワークをしながら人里離れた森の中で暮らしたいと考えていた。 ようやく「〜すべき」から解放された自分の気持ちに寄り添った答えを見つけた！と思っていたけど、最近また違う感覚に。 やっぱり何を一番大切にしたいのか、自分の心に聞き続けるって大事で、まだまだ自分の中で「決めつけ」がちょくちょく顔を出す。 なんで人里離れた森の中に住みたかったかというと、緑の中にい

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    • どうごまかしたって、森が好きなんだってことでした

      こんにちは。いこです。 ある人がいいました。「自分の好きだけで生きていくことで自分を幸せにできる」と。 最初聞いたときは、「そりゃ好きなことで食べていけたらいいよね。でも誰もが好きなことで食べていけるわけじゃないしな・・・」そんなふうに感じていました。 私、勘違いしていたんです。 「自分の好きだけで生きていく」って、もっと生きていく中での細かなところ・ベースにあることのことだったんですよね。 普段の生活の中で選択すること、話している相手への発する言葉、日常生活のなかであ

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    • どうごまかしたって、森が好きなんだってことでした

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