足を速くしたいなら、走るより跳べ

 スプリント能力を上げたいなら、まずやるべきことは2つあると私は思う。

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【こんな方におすすめ】  野球が上手くなりたい人。特に「バッティング・ピッチング・スプリント」につい…

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