2022/4/13 corsicaメモ (早朝ウォーキング)

実施内容

朝：ウォーキング（20分）、英単語学習、英文法学習
日中：仕事
夜：料理（2品）、ウォーキング（20分）

今日の気づき

早朝ウォーキングを始めて3日目になり、最初は起きるまでが大変だったが少しずつ慣れてきた気がする。
ウォーキングを始めてから日中も何だか体が軽い感じがする。
今までは動くことが億劫になっていたが、今は動くことがあまり苦ではない。

この調子でゆる～く続けていきたいと思う。