あけましておめでとうございます。 （もう1月の下旬ですが・・・） 私は毎年やりたいことを視覚化するために お正月に今年の漢字を決め、Visionボードを作ります。 2018年からはじめ、Visionボードも4枚目となりました。 2021年今年のテーマは「育」 私は、3年の栄養士としての実務経験を経て、 2018年にオーストラリアに留学しました。 そして、帰国後、試験をPassし、2019年に管理栄養士となりました。 その後、2019年の春からフリーランスの管理栄養士と
先日、大学の同級生が監督を務める茨城県立太田西山高校野球部にて、 選手と保護者の方向けに栄養セミナーをさせていただきました。 体づくりと食事 〜食事からパワーアップ〜太田西山高校野球部は、夏の大会ベスト８を目標に日々練習に励んでいます。現在は部員が８人ですが、監督が細やかな工夫を行い、チームが強くなるために様々な練習を取り入れています。 練習の効果を最大限に生かしていくため、そして夏の大会で活躍していくためには、日々の体づくりと食事が非常に大切です。 今回は夏の大会で選手
【食事カウンセリング募集中】 〜食事から充実した毎日を過ごしたい方向け〜 管理栄養士（ポジティブ食自力Coach）による お試し食事カウンセリング 「目的にあった食選択をできる人を増やしたい。」 管理栄養士として、このような想いを軸に活動しています。 一人ひとり、心や体が違うように、毎日の生活の目的や理想のゴールは違います。お話を伺いながら、あなたの目標やゴールを明確にし、食生活からあなた
はじめまして。管理栄養士の堀井 弘太郎です。 大学まで体育の学部に所属し、運動やトレーニング、コーチングなどの知識を幅広く学びました。卒業後は、栄養士の道に進むことを決意し、大学病院でキャリアをスタートさせました。その後、スポーツジムでの勤務を経て、スポーツ栄養が盛んなオーストラリアに留学。帰国後、フリーランスの管理栄養士として活動中です。 栄養士になったきっかけすべてがつながったから！ 今まで学んできた知識や経験、そして、想いを栄養士として伝えたい。 そうすることで、多
