冬至直前■「しいたけさん」を元に2022年振り返り心の断捨離
2023年スタートまであと、10日!
明日は、冬至。節目の日。
そして明日から数えると、
2023年4月1日仕事復帰の日までちょうど100日!らしいのです。
みなさん、1年の振り返りとか、もうやりましたか?
私はまだでーす!
冬至前に…振り返りをして、いらない感情やモノにお別れを告げ、スッキリするといいよ!
と素敵な友人に聞いたので…今日は急遽振り返ることに。
この3ステップでいってみます!
↓
①自分のスマホ予定表や手帳を2022年を1月からパラパラめくる
出来事
出会った人
感情がどう動いたか
思い出す
振り返る
②しいたけ占い2022年上半期、下半期を見る
ほぉほぉ。は!たしかに〜と思う
③感じたこと、気づいたことをnoteに書く
イマココ
上半期編
なんだか。
改めて読み直して、ほぉほぉ!とばかり頷いています。
そうそう。
「小さなことは大きなこと」を愛言葉に。
無能な自分。全く勉強してこなかった自分にがっかりして、腐りそうになりつつ、自分を鼓舞して少しずつ歩んできたのは、褒めてあげよう。
いま一度。人と比べる気持ち、劣等感、捨てていこうと思います。比べるのは、過去の自分。そう考えると…2022年1月よりは、たしかに自分をバージョンアップできた実感はある!
そして「自分を削りすぎてしまう」のは…きっと無意識。しかし、そんな自分の無駄に頑張り過ぎちゃう感じに気づくようになり、手放せてきたなぁとも思う。ショック、傷つき、嫌悪感を感じる出来事も、たしかにありました。けれど、感謝できるところもたくさんあってね。本当に心からの、どうもありがとう。は、贈れたように思う。ありがとう、ありがとう。ありがとうを贈って、次のステップへ。いまいちど、心の片隅のモヤモヤ、今日をきっかけに綺麗に掃除していこう。
下半期編
そうです。足の引っ張り合いの世界、すっごく嫌いです。なんで知ってるの?
覚悟の人だなんて。
そう言われると、そんな気もしてくるお調子者。
闘志とと自己反省と観察力を尽くして、頑張り抜いていきますよ。
しいたけさん、やさしかった。
勇気づけ、励まし、肯定してくれてありがとう。
2023年は、ワクワクの輪を広げていく。
しずくから波紋が広がるように…
没頭 解放 扉を開いて
美意識もって ワクワク
闘志と自己反省と観察力を尽くして。
自分の成長 自分の発見 自己責任があれば
私はがんばれる
楽しもう
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