ゆうき

インナーチャイルドセラピスト目指して勉強中です✌️ インナーチャイルドについての記事を書…

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インナーチャイルドセラピスト目指して勉強中です✌️ インナーチャイルドについての記事を書くつもりですが、全く関係ないことも書いていこうと思ってます😁 ディズニーや旅行が大好きです👍👍

使命

ただの僕の、最近思う推測にしかすぎないのですが…。 人それぞれ、使命を背負ってこの世に生まれてくる、なんていったりしますよね。 最近、なんとな〜くそうなんだろうなぁと思い始めました。 いや、僕自身もまだまだ使命を全うしている！なんて言い切れないというか、ほんと入り口に入りかけてるようなもんなんで偉そうには全く語れないんですが…。 で、人それぞれ、この世に与えられてきたんだか自分で決めてきたんだか、どちらにせよ、この使命とは、逆に振られた人生からスタートしてんじゃないの

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    • note始めて3週間

      3週間前緊張しながら初投稿したのか〜と思うと、早いな〜と感じます。 でも、なんだか最近は、1週間毎に色んなことが起こっているので、早いのか遅いのかよくわかんないです。 小学校の頃みたいな感覚になっていることが多いです。 今とは違ってやりたいことが分からなくてただボーーっと過ごしていた時は1週間どころか、1ヶ月が秒で無駄に過ぎてたな〜と思います。 さてそろそろ、季節の変わり目になってきましたね。 僕は毎年秋は大変な風邪を引く習性を持っているので(笑)、今年はめっちゃく

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      • セラピー実践アウトプット2

        今日は、インナーチャイルドのことなど全く知らない知人に練習をお付き合いしていただいた。 昨日は同じ受講生さん同士での練習だったから勝手が分かってる者同士やりやすさはあったものの、やはり全く知らない人に対してだと段違いにハードルが上がった💦 難しい💦💦 やっていて、昨日と今日で分かったのは、自分自身の改善したい部分がむっちゃくちゃ出てくるということ。 なにより、自分自身がまだまだテイカー気質なんだろうなあということに気づけた。 ギバーになれば、もっと受け取り方や感じ方が変

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        • セラピー実践　アウトプット

          あくまで自分自身のためのアウトプットとしてここに記しておきたいと思います。 今日はインナーチャイルドセラピーのセラピー練習会に参加。 受講生さんと一緒にペアを組んで練習。 結果的に、素晴らしい！！とお褒めのお言葉を頂けたし、実際のセラピー中も泣いていらっしゃったので、上手くいってホッ😮‍💨😮‍💨 でも、知人に練習付き合ってもらったりとやっていたけど、やっぱり最も難しいと感じるのはカウンセリングの部分。 クライアントさんの深い部分を掘るための質問がまあ難しい難しい💦

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          部屋を褒めてもらった

          久しぶりに彼女が家に来ました。 久しぶりに我が家を見て、綺麗になったと褒めてくれました！😁やった〜！！ 台所のエグかったところも、きれ〜いになってるので、びっくり！😳と。 自分でも、明らかに綺麗になった！と胸を張れていた状態でしたが、人に見てもらうまではまだまだなのかな、どうなのかな、自己満レベルなのかな、って気になっていましたが。 いざ人から、綺麗になったと言ってもらえたことで、自分の努力と成長がしっかり客観的に見えました😁😁 ほんと頑張ったんだな〜、自分。 6

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          台所掃除

          先月、台所掃除をした時はもう誰にも見せられないようなエグさを誇っていた我が台所。 叫びながら、必死に好きな曲流して口ずさんで見ないようにしながら掃除して、なんとか綺麗になって、おおお〜！気持ちいい〜！！となってたんですが。 あれからしばらくして、また汚くなってる！！🥶🥶 うええ！と思いながらも、また掃除し始めると、先月の時よりもかなり短い時間と、少ない労力でアッサリ掃除できました😳 僕の親友は毎日掃除機かけてると言ってて、聞いた時はめんどくさすぎて絶対無理だわ〜…って

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          台所掃除

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          楽しいが1番！！

          今日、バイト中にふと気づきました。 やっぱり、楽しいが1番！！ 楽しく生きたい！！ 楽しいって感情だけを感じていたい！！ note始めてみたり、インナーチャイルドの勉強をしていて、そろそろ実際にお客様を呼べるようにしたいな〜と色々と準備したりしていて、集客ってどうやるの？？とか、いろ〜んなことごちゃごちゃ考えてしまっていたんですが…。 これ、全部、何のためにやり始めたんだっけ？？ って、自分に問いてみたら、 この先、自分にとって大好きな人たちとずーっと楽しい時間を過

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          note始めて2週間

          もう2週間経つのか〜、と、まだ2週間しか経ってないのか〜、と両方の気持ちがあります🤔🤔 毎日投稿するぞ〜！！と、意気込んではいたのですが、いざやり始めて、こないだの木曜日以降一旦ストップしてしまいました😂 それでも、自分のペースでゆっくりとでも投稿できるのがnoteの良さなのかな〜とも思いました。 どなたか忘れてしまったんですが、1年間毎日投稿してるって方もいらっしゃるみたいで…マジか！！！((((；ﾟДﾟ)))))))って衝撃でした。 ずっと連続して何かを発信、投稿し

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          毎日お風呂入る方へ

          波動コンサルタント、というお仕事をされている桑名正典さんという方がいらっしゃいます。 その方は、波動という観点から自己啓発系やビジネスについての発信をされている方なのですが、 人間には念というものがあるんだそうです。 嫉妬とか、憎しみとかですね。 そういったものは、嫉妬や憎しみの感情を抱いている人も波動が下がり、その対象の人間にも邪気として念が送られてその人も波動が下がってしまうみたいです。 な〜んか、良く寝てるし、別に体に悪いもの食べてるわけじゃないんだけど体調悪いな

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          時間の過ぎるスピード

          僕は、今年の5月まではインナーチャイルドセラピストをやってみたいなんて思ってもいませんでした。 それまで、ずーっと自分の本当にやりたいことってなんだろう？？とずっと自分の中を内省して見つめて、でもわかんなくて…って繰り返していました。 その時は、毎日がただダラッダラ過ぎていっていて、時間が過ぎるのが早かったです。 1ヶ月があっという間って感じでした。 でも、インナーチャイルドというものを見つけ、これをやってみよう！！やってみたい！って思ってから、学べる場所を探して、見つ

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          親友と久しぶりに飲んだ日

          今日は朝から夕方にかけて、インナーチャイルドセラピーの実践の講義を受けました。 その後、高校時代から10年以上つるんでいる親友と飲みに行きました。 やっぱり、いつ会っても、最高に楽しい。 腹から笑えて、安心して話せるやつらがいるということが、本当に幸せだと感じました。 僕が始めた、このインナーチャイルドっていう話も、真剣に、一切笑わずに聞いてくれました。 学んでる僕からすると何も怪しくないし変なもんでもないと思ってるんですが、男からすると、「インナーチャイルド？…ぷ

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          自分で自分を認識してあげる

          役者やってた頃も、インナーチャイルドセラピストを目指し始めた今も、共通して学んでいることは、抽象的に言えば「自分がどんな状態か把握しろ」ってことです。 今なにを感じたのか？それは体のどこで感じたのか？？ チャイルドの声を聞かないフリしちゃったりないことにしたりしてないか？？ 役者やってた頃、ワークショップで感情解放のクラスを受けていた時にストレッチをやってました。 その時に、講師の方が「いま伸びてる部分にありがとうって声かけてみて。もっと伸びていくから」 と言われやってみ

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          断捨離

          今日は、朝部屋の掃除をしました。 掃除、というか、ひたすらまた断捨離ですね。 僕はよく風邪引くタイプの人間なのですが、風邪引いた時用にって蓄えていたポカリとかOS1なんかがめちゃくちゃあったんですね。 いつから置いてあったっけって思いながら賞味期限見てったら、全て綺麗に過ぎ去ってました(笑) 1年前とか、2年前のもありました…本当に恥ずかしい…(笑) しかもいざ風邪引いた時は、それらのペットボトルの存在忘れてコンビニに地を這って買いに行ったりしてましたから、本当に意味が

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          note始めて1週間

          早くも1週間が過ぎました。 なんにしても、まずは、怖かったけど始めた自分、偉い！！ そして、毎日投稿し続けた自分、偉い！！ とにかくそこを褒めてあげようと思います😊 そして、この1週間読んでくださった方々、ありがとうございました！🙏 点数は80点をつけてあげたいです😁 残り20点は伸びしろということで、健全な自己否定をしながら色々伸ばせるところ伸ばしてみようと思います！💪💪

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          心が疲れてる時

          鬱っぽかったり、心が疲れてる時、もし電車に乗る体力気力が残っていたら、海に行ってみることをオススメします。 昔、僕はバイトに向かう電車の中で吐きそうになったことがあります。 僕なりにいろいろと苦しんでいた時で、そんな感じになってました。 バイト中に、ふと「海に行こう」って直感が語りかけてきた感じがしました。 次の日もシフト入ってたんですが、なんかこれは行かなきゃ！と思って、バイト終わって電車1時間半吐き気に耐えて耐えて、色んな考え事で頭を埋めながらなんとか辿り着いて、腰を

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          心が疲れてる時

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          自分に優しく

          なんだかここ最近、眠気が止まりません💤 以前の記事で書いたんですが、インナーチャイルドの癒しを体験してから朝スッと起きられるようになりました。 それを良いことに、いろいろと活動しよ〜！てな感じでここ最近少し睡眠時間も短くしたりしちゃったから眠気がすごいのかもしれません。 自分に対して、一緒に頑張ってくれてありがと〜！少し無理させちゃったね、ごめんね〜！ って声かけてあげて、今日はゆっくり長めに寝ようと思います😪 皆さんも、金曜日ということでお仕事お疲れ様でした！😊 上手

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