「俺の家の話」からの私の家の話
こんにちは
私はほけんのアンマーというサービスで裏方をしています😀
ほけんのアンマーは保険をもっと身近に、アンマー（母）のようにお客様一人ひとりの人生に向き合い寄り添い、安心して未来を託せるパートナーでありたいと願い日々活動しています
noteでは裏方の私が自由気ままにつぶやいていこうと思います
クドカン作品には色々と考えさせられる
私はクドカン作品をよく見ます
どれも面白いのですが、一番好きなのはうぬぼれ刑事です
長瀬智也さんのコミカルな演技には、いつも腹を抱えて笑っていました
さてさて、そんな長瀬智也さんとクドカンの最後のタッグ作となったのが俺の家の話です
このドラマの中では、西田敏行さん演じる主人公の父親にシルバーカーを贈ろうとするが、難色を示すシーンがあります
私もなにかのきっかけで、「シルバーカーをそろそろ買おうか？」と親に言ったところ、「まだそんなのは必要ない」と拒否されたことがありました
ドラマでもそうでしたが、シルバーカーが老いのメタファーになってるんだと感じました
筋肉は60代からも鍛えることができるらしい
俺の家の話では介護のエピソードが随所に見られ、そこから「健康寿命」について考えさせられる場面が多くあります
その中で私は足腰の筋力維持も大切だよなと考えるようになりました
ところで突然ですが筋肉は60代からも鍛えられるしいです
健康寿命を維持するためにはまずは足腰が衰えないことだよなぁと考えた私がシルバーカーのかわりに考えた物は
シックスパッドのフットフィット
です
なんかアフィの記事みたいですが、純粋に個人の感想です💦
フットフィットは電気で筋肉に刺激を与えてトレーニングができるらしいです
公式の説明だと下記のように書かれています
「フットフィット3」は、座ったまま足を乗せることで、EMS*（筋電気刺激）が、足裏、前すね、ふくらはぎといった歩くときに使う3つの筋肉にアプローチします。
EMSは一流のアスリートも使用している信頼できるトレーニング法。
電気刺激による痛みも独自の技術で解決済みなので、ピリピリすることもなく、安心してお使いいただけます。
私もたまーにメンテナンスでEMSを使うのですが、医療用のはめちゃくちゃ効きました
これであれば、足腰の衰えを防げそうだし、喜んでもらえるのではないかと思いました
さて、親の反応は
最初は要らないと断られました
理由は高額だから
そこで「将来寝たきりになって周りに負担をかけるよりも、今のうちに健康寿命を維持するために投資をしよう」と説得し、最終的には納得してもらいました
現在は購入してから1年ほどになりますが、よく愛用しているようです
足を乗せるだけで筋肉痛になったのが、寧ろ心地よかったみたいですね
普段は筋肉痛になるほど激しい運動はもうしてないので
EMSの利点は膝など関節への負担をかけずに筋肉を刺激できる、というのも購入の決め手でした
余談ですが代金は兄弟で出し合い、一部親にも負担という形を取りました
注意事項
なお、この記事はあくまでも私の個人的な体験や感想に基づいています
EMS機器の使用については、健康状態や体質によって個人差があるため、使用前に必ず医師に相談することをお勧めします
（医師によって見解が異なったりすることもありましたが💦）
また、公式の使用方法や注意点をしっかり守って、安全にご利用ください。
ところで
次のクドカン作品も楽しみですね😀
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