元気になれんでも『ゆるく』なれたらオッケ～。

note読んでて思う。

うつ病に対して『闘病』って言葉は見ていて辛い…。

15でうつと診断された経験があるから、見ていて辛い。

うつ状態になっていたり、うつ症状出てるんだったら『闘うの』やめよ？って。

もちろん『闘病』以外にあてはまる字がないから、『闘う』って書いちゃうのわかるんだけど…

もう、闘うなんて書かないで〜

もう散々ムリしてきたから『うつ』になってんの。

これ以上闘ったら死んじゃうんだよ…ホントに。

冗談抜きで。

うつ病になる前の状態なんて絶対目指すもんじゃないし。

そんな『100%自分に鞭打つ性格』に戻っちまったら、またムリしてうつ病になるだけなんだよ？

『自分の限界を知ることができたな。
ラッキー。』

それでいいじゃん、もう。

元気になるより、ゆるくなれたら。

１５歳の私に言えるものなら言いたいよ。
ムリせんでええ。

革ジャン着た状態でいいから、休みん？

ムリせんでええ。

ムリせんでええ。

闘えるときが来たら闘えるで。

真面目で、優しくて、ホントはすっげぇ強いからさ。

でなきゃ、心の病気なんてならんよ。

現実に向き合う強さがなけりゃ、酒でもギャンブルでも とにかく逃げ道探して逃げちまうから。

現実に向き合って心の病気になってる時点でクソ強ェェんだよん♡