おとく

17年の摂食障害(過食嘔吐)が寛解しました。夢は、好きな人と日本家屋で猫を飼うこと。安全基地を作ります* 本とおにぎりが大好きです◎

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  • 摂食障害(寛解)

    17年の摂食障害がようやく寛解したようです。少しでも誰かのヒントになる部分があればと思い、断片的にですが自分の経験や気づいたのとなどを書いています。

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安全基地

安全基地をつくりたいなと思った。 だれもが いつでも好きなときに来られて どんな風に過ごしてもいい。 誰かと話がしたい人は お酒を飲みながらお喋りができる。 1人で本を読んでいても ゲームしてても 誰にも邪魔されない いい意味で放っておいて貰える場所。 相手の領域に土足で踏み込むような人が来ても 自然と居心地が悪くなって 出ていってくれるような 秩序の保たれた場所。 お互いに配慮を忘れず それでいて堅苦しくなくて 笑って過ごせるような安全基地を つくりたいなと思っ

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    • 時々 知りたくなくなります( ´Α`) 政治も経済も激しい感情無しで見られない 知れば知るほど怒りが沸いたり理不尽を感じます 平らで落ち着いた気持ちで未来のための知識を入れていきたいです 外側に目を向けず 自分がいま出来ることは?に引き付けて考えれば希望に変わるのかな。

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      • 【読書】天皇の国史 人間宣言はなかった

        ■読んだ本 竹田恒泰著 天皇の国史 PHP研究所, 2020 竹田恒泰氏によると、天皇陛下の『人間宣言』は本当はなかったそうです。天皇はかつて神であったが『人間宣言』により人になったという解釈は誤りで、『人間宣言』の名称は後にマスコミ等がつけたものであり、『人間』や『宣言』の文字は原文には載っていないとのことです。 昭和21年(1946年)1月1日に発布された昭和天皇の詔書が『人間宣言』と呼ばれるようになった原因となる箇所です。 現御神とはこの世に人間の姿をもって生まれ

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        • 「私幸せになりたいんです」 だから仕事も遊びも浄化も瞑想スピリチュアルと言われるようなことも真剣にやろうと決めました。すべての変化は善くなるためのものだと信じることにしました。 https://www.instagram.com/p/CcAwtfSp1YD/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

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          • 時々 知りたくなくなります( ´Α`) 政治も経済も激しい感情無しで見られない 知れば知るほど怒りが沸いたり理不尽を感じます 平らで落ち着いた気持ちで未来のための知識を入れていきたいです 外側に目を向けず 自分がいま出来ることは?に引き付けて考えれば希望に変わるのかな。

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            3時間前
            • 【読書】天皇の国史 人間宣言はなかった

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              23時間前
              • 「私幸せになりたいんです」 だから仕事も遊びも浄化も瞑想スピリチュアルと言われるようなことも真剣にやろうと決めました。すべての変化は善くなるためのものだと信じることにしました。 https://www.instagram.com/p/CcAwtfSp1YD/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

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                1日前

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                • 【平家物語】祈りと許し

                  平家物語がとても良いアニメで、昨日も夜寝る前や朝起きたときに思い返していました。 祈り 許し 母親が自分のためにずっと祈り続けていたことを知ったときのびわ。 亡くなった上皇様の魂が生きている徳子に寄り添い、生き延びた徳子は亡くなった人々の冥福を手を合わせて祈り。 目には見えないところまったく知らないところで、自分のことを思い祈ってくれている人がいる事実は、私たちの心を強くします。 そうそう。また違った視点ですが 「諸行無常を実感したアニメだ」 なんて、安全なところか

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                  • アニメ【平家物語】 を一気観な土曜日。

                    アニメ『平家物語』を一気に観ましました。 櫻井孝宏さん 早見沙織さん 花江夏樹さんなど声優さんたちが豪華。 平家一族の栄枯盛衰が11話で語られています。 学生時代に教えられた知識のままだったので、平家は人様の恨みを買うような横暴なことをしたり 逆らう者を次々と斬ったり、悪者というイメージが強かったのですが、主人公 びわ の目線で描く平家一族は、残酷で悪どい者もあれば慈しみもあり、人間としての葛藤もあり誇りをもち、人間味に溢れていました。 びわは未来を見通せる不思議な目を

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                    • トランジット 月の欠損

                      マドモアゼル愛先生の月欠損説 月は幻想であるということに気づかないまま、月のあるサインやハウスに関することをどれだけ努力しても発展しない、月並みにしかならない、それどころか月の示す分野にこだわればこだわるほどその人に欠乏感、自己嫌悪を与える。 月はとても素直なので、この世が幻想であるということを真っ先に教えてくれる天体である。 ↓月の欠損について分かりやすく解説してくれています https://note.com/wy0o6/n/n83c9b8ed9a4c ということですが

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                      • 風邪引いてるのに 大人しくしてなかったから ちょっと怒られちゃったんだけど 「職場の人達に迷惑かけて!」ではなく 「職場の人達に心配かけて…」 という言葉で怒られた。 いままでおぢさんから 人に迷惑かけるなと 怒られたことはない

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                        • 熱から無事復活しました。おじやを作ってくれた旦那さん いつも助けてくれてありがとう。

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                          • #Radiotalk #おとくのあなぐら @manru_Poke https://radiotalk.jp/talk/847062 またまた新たな試み。ラジオを始めてみました。今度は音楽つけたりしたいな。

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                            • 福島原発の処理水を流すことに漁業組合が反対しているのは、メディアが風評加害を起こすから。汚染水そのものを危険視しての反対ではない。韓国も中国も日本以上に汚染水流しています。メディアが煽らなければいいのです。https://www.meti.go.jp/earthquake/nuclear/hairo_osensui/pdf/alps_kanren_2.pdf

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                              • 立憲民主党はク〇リプという話。

                                飯田浩司のOK!Cozy up! 飯田浩司さんコロナからの復帰おめでとうございます。 佐々木俊尚さん 20代の若者が立憲民主党など野党から離れているのは、「あまりにも攻撃的なものから距離をおきたいマインド」があるのではないか、「生活に直結しない問題でずっと攻撃しているのをみると、SNSで攻撃しているのとオーバーラップして見えてしまう」 なるほどそうだなと思います。物価高→国民の節約を促すようなメディアの報道を放置していたり、油が高いせいで材料を仕入れる方は大変な思いをして

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                                • 賛美

                                  鬱病やその他精神疾患の原因は色々あると思うけれど、たった1人で立ち向かう病気じゃない。 私はたった1人で治そうとしていました。 孤独と無価値感が大切なたからものを壊してしまうんだと思う。 どんなに些細なことであっても、あなたが必要だよ、という声が聞こえたら生きる方へ目が向きます。 1人で同じ場所をグルグル回っているとき 死を過剰に美化し憧れていました。 人の手で束ねられた花を見て 生の純粋な美しさを知りました。 それまでの自分が恥ずかしくなるほど

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                                  • 皿ごとすてる

                                    去年 鶏の照り焼きを旦那さんのために作った。しかしそれは自分の考えていた通りの出来じゃなくて 焼き色もよくなくて、悔しくてそのまま捨てようとした。旦那さんが慌ててそれを止めて 「全部私がいただくから」と一人で食べてくれた。美味しいと言って食べてくれた。 「食べている人が美味しいと言っているんだから失敗じゃない」そうだ。 私 成功の梯子をかけ間違えていた。自分が完璧だと思うものを作ることが成功でそれ以外が失敗だと思い込んで、食べてくれる人のことを考えていなかった。失敗は捨てる

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                                    • 頑張るはいらない。

                                      昨日の記事で土台の話をしたけれど、ダイエットや摂食障害、精神疾患についても同じことが言えそうだと思いました。 調子が悪いと「頑張れない・・・」と自己嫌悪に陥る人が多いです。私もそうでした。しかし「頑張らなくちゃ」の上に頑張るを乗せても、また次の「頑張らなくちゃ」が生まれます。普通といわれる生活をするために、みんなと同じになるためには、永遠に120%の力で頑張り続けなくちゃいけない。私は途中で心がポッキリ折れてしまいました。 食べて吐いて痩せても絶食して痩せていたときも、そ

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                                        (財務省はじめ)たくさんの人や仕組みに対して怒ってきたけれど、非難と怒りを土台として発言することは、火に油を注ぐようなことだと気づきました。敵味方関係なく、同じような怒りをもった人、刺激が欲しい人はたくさん集まってくるのに、その他大勢の人々はより遠くへ離れていってしまう。 感傷、同情、激しい喜びや悲しみ、たぶん同じです。 可哀想なものを見たいから、可哀想な気分にさせてくれるニュースに集まり、可哀想な気持ちになれる言葉を使う人たち。「悪人」相手になら何をいってもいいというよ

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